Gengibre Emagrece Até 2 kg Por Semana

Gengibre Emagrece Até 2 kg Por Semana

A várias maneiras de perder peso, e nem todos os métodos envolvem dietas restritivas e exercícios vigorosos. Existem várias ervas que podem ajudar a queimar gordura, e o gengibre é uma delas!

Propriedades do gengibre e seus benefícios:

O gengibre tem sido usado há muitos anos atrás como remédio para náuseas, resfriados e vários outras doenças comuns, mas muitas pessoas desconhecem os benefícios e tem dúvidas se o gengibre emagrece mesmo.

Logo a baixo você vai conhecer alguns benefícios do gengibre e como ele pode ajudar a emagrecer.

1. Diminui o colesterol: Ao diminuir o colesterol você estará melhorando a sua saúde e consequentemente estará perdendo peso.

2. Acelera o metabolismo: O gengibre contém várias substancias que ajudam a melhorar seu metabolismo. Com o seu metabolismo mais ativo, você vai queimar mais calorias.

3. Ele melhora a mobilidade gástrica: Ajuda a diminuir o inchaço causado pela digestão de alimentos.

* Você pode adicionar gengibre a sua dieta de várias formas, como chá, em pedaços, farinha ou capsulas.

Farinha de Gengibre:

Você pode comprar pronto que é muito mais fácil, mas se preferir pode fazer em sua própria casa.

Como fazer: Corte o gengibre em pedaços pequenos e deixe secar em local com sombra durante 7 dias.

Depois, é só bater em um liquidificador até virar pó. É recomendado consumo de 1 colher de sopa por dia, você pode ingerir a farinha do gengibre com sucos ou outros tipos de alimentos.

O gengibre deve ser armazenado no máximo 6 meses em um recipiente fechado.

Chá de Gengibre emagrece e ajuda a queimar calorias. Veja como é fácil de fazer logo a baixo:

Ingredientes do Chá de Gengibre:

  • 1 litro de água
  • 1 Rodela de limão sem casca
  • 2 colheres de sopa de gengibre em pó ou 5 cm da raiz
  • 3 Cravos
  • Canela a gosto.

Como fazer:

  1. Junte os cravos, canela, limão.
  2. Junte com a água deixe aquecer. Lembre-se que não ferver, para que não perca seus nutrientes.
  3. Coe e aguarde em média de 10 a 15 minutos e beba sempre após as refeições no máximo 3 copos por dia.

Cápsulas:

As capsulas irão te ajudar, mais não terão os mesmos efeitos que os gengibre natural.

É recomendável que você tome as capsulas antes das refeições no máximo 3 por dia, 500g cada uma.

Tome uma antes do café da manhã, almoço e jantar.

Embora o gengibre emagrece você não deve usá-lo como principal fonte de emagrecimento e sim como complemento.

O gengibre combinado com uma dieta balanceada, você pode perder até 2 kg por semana.

Este post tem 174 comentários

  1. victor

    Para fazer a farinha de gengibre é preciso tirar a pele, ou se lavarmos bem e deixarmos em hipoclorito, já é o bastante para fatiar e deixar secar? É difícil encontrar a farinha pronta!Abraços,VR

  2. Anônimo

    Realmente o gengibre emagrece mesmo eu tomo todos os dias e tive mudanças radicail. Eu recomendo.beijos

  3. Anônimo

    eu consegui perder 35 k com cha de gengibre…recomendo o gengibre uma dieta e muita caminhada com isso eliminei 35 k com 7 meses,,,

    1. Anônimo

      Nooooooossssa eu voou fazer issssdo entaaaao.

  4. Anônimo

    A receita do chá de gengibre acima citada, pede nos seus ingredientes 1/2 meio de água, que meio é esse? copo ou litro. No item 3 de como fazer, pede para se tomar 1/2 meio por dia de chá, meio copo ou meio litro?

  5. Anônimo

    eu tomo ele com limão é ótimo conseguir perder 12k

  6. Anônimo

    por favor,gostaria de saber se, sem o cravo e a canela faz o mesmo efeito? como consumir em pedaços?

  7. LAQUEADURA

    dizem que quem tem poblema de coração não pode tomar gengibre é verdade ou mentira?

  8. anonimo

    no dia 28/04/2012, acordei com a garganta inflamada, o corpo dolorido, sintomas de resfriado a uma gripe. sai a procura do gengibre, comprei mais ou menos meio quilo, bati uma porção no liquidificador e tomei umas três vezes no dia. dia seguinte amanheci melhor, resolvi tomar outra porção, até hoje 09/12/2012, estou tomando um copo de gengibre batido com água, me sinto ótimo.

  9. 123

    a mulher ai de cima veio do futuro !

  10. elsa lagosta

    kkkkkkkkkk gente sério que gengibre faz todos esses milagres???to dentro!!!

  11. Heloá

    Me parece muito bom gengibre tomei hoje com mel e limão acrescentado lógico do gengibre e me sinto muito melhor , minha garganta está ótima , agora vou comprar GENGIBRE pra emagrecer ! beijos muito boa a dica ! QUEM quiser me seguir no twitter , é @heloagomees , seguiu ??? me avisa que sigo de volta ! valeu fui ! 😉

  12. Aninha

    Por favor, no tópico COMO FAZER, aonde entra o gengibre e como, picado, ralado,etc? Obrigada

    1. Anônimo

      Eh ralado,add 2 lts de água fervendo numa vasilha com o fundo dela forrado de gengibre e cubra ,deixando esfriar naturalmente ,coe e coloque na geladeira ,qdo estiver gelado beba 2 lts todos os dias

  13. Anônimo

    realmente o gengibre é mt boom !

  14. Anônimo

    olha pessoal,eu recomendo o chá de gengibre emagrece mesmo, faz 15 dias que eu tomo e ja notei grande diferença vão em frente

  15. Anônimo

    ai pode comer o gengibre em conserva so picar bem pequeno e por vinagre como em conserva come junto com a comida mais uma opçao

  16. Anônimo

    comecei hj com o gengibre em pó, misturei no suco de soja e ficou ótimo. Comecei tambem a fazer steep e mudei a alimentação… espero e preciso mesmo obter resultados!!!!! vcs me motivaram, obrigada !! bjão!

  17. Anônimo

    tantos comentários a favor…quem sou eu para ir contra…tbm vou tomar, pois estou muitos quilinhos a amis do meu peso ideal…gente vamos nessa !!!

  18. Anônimo

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkgostei do ultimo comentario

  19. Anônimo

    eu tomo 5 garrafas de 500 ml por dia sera que vou conseguir emagrecer em uma semana

  20. Pessoas, eu tomei por muito tempo um suco de gengibre, maca e couve: uma maca picadinha, uma folha ou um pouco mas de couve bem verdinha e um pedaço de gengibre. A que de gengibre varia pois algumas pessoas acham muito forte…..coloca tudo no liqüidificador e tome em seguida. Eu fazia isso todas as manhas e os resultados foram ótimos!

  21. Anônimo

    emagrece mesmo já tinha visto primeiro em uma revista, depois vi na internet,realmente eu perdi 2k na semana, agora pode ser k o efeito verie de acordo com cada organismo………….

  22. Anônimo

    Aprendi que é para bater no liquidificador raspa de gengibre,com 1/2 limão,e 1/2 maça em 200ml de água,para emagrecer.Comecei hoje,depois desses comentários,recebi mais incentivo,me sinto muiot bem depois do suco,e vou continuar !!!

  23. Anônimo

    é verdade mesmo, tomei o cha de gengibre por 1 mes e perdi quase 5 kilos…adorei.

  24. Anônimo

    ola meu nome e edna faz 15 dias que estou tomando o cha de gengibre com maça e canela em pau,ja perdi 3 quilos e maravilhoso,1 maça cortada em 4 pedaços um pedaço de gengibre e dois pau de canela,e um litro de agua ponhe tudo pra ferve,e tome como quiser bjs e uma boa sorte a todos vcs

  25. Anônimo

    vou começar hoje mesmo!!!

  26. Anônimo

    se não colocar cravo e limao no chá, ainda assim faz o mesmo efeito?

  27. Anônimo

    qual horario tomar, antes ou depois das refeições?!?!

  28. Anônimo

    Ameiiiiiiiii as dicas,to dentro,agora emagreco…

  29. Anônimo

    Estou comendo gengibre fatiados todos os dias nas principais refeições, estou ingerindo uma quantidade razoavel.Ainda ñ posso dizer que tenha emagrecido pois tem duas semanasque estou comendo.Amigos tenham certeza que se eu perder mesmo que seja um quilo ao mes já ficarei muito feliz e comunicarei a voces.Anonimo.16/03/013

  30. Anônimo

    POSSO DEIXAR A AGUA FERVER COM O GENGIBRE , SERA.

  31. Tanara Silva

    comecei agora a tomar o Chá Verde de GengibreSuco de meio Limão, 01 Folha de Couve, 200 ml de água gelada, 01 Pedacinho de gengibre, Adoçante a gosto. MODO DE FAZER: Bata tudo no liquidificador e consuma imediatamente. Revista SOU MAIS EU!Espero que gostem da dica, eu adorei o suco, só não coloquem muito gengibre, fica muito forte, beijos Tanara

  32. Anônimo

    Ok! ganhei um pote de concervas de uma amiga e ameii! delicioso! agora vou fazer o cha tambem! vcs me convenceram!!!estou precisando perder varios quilinhos! boraa fazer o chá!

  33. É isso ai, pesoal!Gosto de ver as pessoas se cuidando… Eu tbm recomendo,pq comigo funciona!!! Tem semanas que tomo chá verde com limão, e em outras – intercalando – tomo só o chá de gengibre com a canela… Se você faz caminhads disciplinadamente 3 ou 4 x p/ semana pode usar um pouquinho de açucar. Ah! =ficaadica= Use leite denatado sempre! Bjs

  34. Anônimo

    Vou nessa tb

  35. cida oliveira

    eu bato um pedaço de gengibre com duas folhas de couve manteiga e tenho visto que estou emagrecendo devagar mas com saúde .

  36. Anônimo

    adorei a ideia vou começar hoje mesmo

  37. Lana

    é verdade…começei semana passada e o resultado???2 kilos…é obvio que cortei o refri e guloseimas…fora isso como de tudo um pouco …tenho certesa q se tivesse fazendo atividade fisica eu teria perdido mas uns quilinhos.: )….eu coloco folhas de hortela.uma colher de raspa de gengibre .2 limoes e 1 litro de cha verde…bate tudinho e pedrinhas de gelo …sem açucar…"delicia" ….mentira é amargo ….mas da pra se acostumar com o gosto.

  38. Anônimo

    adorei as dicas vou fazer esse chã agora mesmo.

  39. Anônimo

    Vou começar hj se der resultado mesmo vou postar

  40. Anônimo

    ja estou tomando quero emagrecer

  41. Anônimo

    vou comecar beber hoje mesmo preciso perder alguns quilinhos

  42. Anônimo

    EU VOU É COMER O GEGIBRE PURO GOSTEI DA MOÇA Q COLOCOU O PAU DE CANELA KKK

  43. Anônimo

    Posso misturar a gengibre com cha mate e cha verde pra emagrecer

  44. Anônimo

    o gengibre tem alguma restriç~ao para quem tem presão alta já que ele e termo~genico estou aguardando resposta

  45. Anônimo

    sim comecei a toma e caminhar uma hora ja emagrecie 2 kl e otimo

    1. Analú

      vc toma o cha preparado de qual maneira? e conseguiu perder os2 kg depois d qtos dias??

  46. Anônimo

    ACABEI DE COZINHAR A MAÇA COM A CANELA E O GENGIBRE AMANHÃ SEM DUVIDA COMEÇAREI SERA A PRIMEIRA COIZA QUE IREI FAZER E ESTOU OTIMSTA…

  47. Anônimo

    Estou tomando a agua do gengibre… mas acredito que o cha faz mais efeito, com as dicas acima vou fazer o cha…

  48. Anônimo

    Quero saber se posso comer in natura, ralando e comendo um pouco por dia

  49. Anônimo

    É pesoal,verdade mesmo,da certo comecei tomar e da certo sim.

  50. Anônimo

    Comecei a toma gengibre ontem, espero ter um bom resultado, VOU POSTAR AQUI O RESULTADO.

  51. Anônimo

    eu também coloco no frango da um sabor bem gostoso ao franga mais é pouca a quantidade pois é uma raiz muito forte

  52. Anônimo

    comecei a tomar, nem foi p emagrecer, foi pelo fato de não poder tomar café e leite de manhã..adoro..faço com canela, limão cravos e uma pitadinha de mel…meu intestino agora tá muito melhor…

  53. Comecei hoje a tomar o suco de gengibre junto commeu esposo!Tambem é bom para baixar o colesterol e o triglicerides…Então vamos lá,só cuidado com quem tem problema de estomago!Depois de alguns dias volto a falar dos resultados e sei que serãopositivos,pois precisamos perder uns quilinhos.Vamos com saúde e Fé em Deus que dará certo…Abraço

  54. Anônimo

    estou tomando o cha verde, gemgibre, e o limao. e faço 1 hora de estera. sera que com um mes consigo um bom resultado…

  55. Anônimo

    Nossa pelo geito o gengibre e milagroso mesmo , vou começar a tomar hj mesmo, preciso perder uns 30kg, tomara que de certo.

  56. Anônimo

    Rosa Morena: Comi agengibre em pedaciinhos e emagreci bastante.Obrigada!

  57. Anônimo

    so o gengibre faz o mesmo efeito

  58. Anônimo

    eu tomei e perdi 6quilos em 2mes mas tem que feicha um pouco a boca porque so o cha ele nao vai faser milagre sozinho bjs

  59. Anônimo

    Nossa esse chá parece ser muito bom tenho que perder 25kg estava desanimada já de uns dias pra cá engordei muito mais vcs com seus comentários me deu forças para ñ dezistí vou fazer vou tomar certinho e volto a falar se foi bom estou confiante obg.

  60. Anônimo

    Jack Procurando na internete pra que serve o gengibe descobri que era otimo pra emagrecer por isso faço o suco todos os dias

  61. Anônimo

    Eu comecei também a tomar esse cha de gengibre com limao de manha e a tarde antes e depois. de malha, me sinto muito melhor .sinto que eu fico com mais energia e disposição recomendo que vocês também entre nessa.

  62. Anônimo

    Comecei tbem a tomar esse cha de gengibre om limao todos os dias depois e antes de malhar .sentir muita diferença mais energia mais vitalidade eu recomendo que vocês entre nessa também.

  63. Anônimo

    Gente, comecei semana passada a tomar em jejum, suco de 1 limão com uma colher (chá) de gengibre em pó, estou adorando, sentindo menos fome, já emagreci 1,5 kgs, vou continuar, preciso emagrecer 10 kgs.

  64. Anônimo

    Deus abençõe o gengibre, amém!!!!

  65. Anônimo

    comecei ontem com suco de gengibre e limao e me senti leve hj adorei!coloquei meio limao e um pedacinho de gengibre hj estou sem ansiedade e estou leve leve!adorei boa sorte a tds vcs

  66. Pessoal, tanto o gengibre quanto a canela assim como a pimenta são considerados alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo e por isso promovem a queima acelerada de calorias. Mas quem tem problemas de pressão alta devem ficar alertas.

  67. Anônimo

    E verdade o gengibre emagrece mesmo tomo to os dias

  68. Rita

    Vou fazer e começar hoje mesmo, já tinha ouvido falar deste poder do gengibre, vamos experimentar….

  69. Anônimo

    Salve o gengibre!! comecei a tomar esta semana na esperança de emagrecer e ainda não sei o resultado, mas uma coisa eu digo com precisão: fiquei um pouco resfriada e com garganta ruim, e acreditem o gengibre está me salvando!!!!!!JOana

  70. Anônimo

    Mas uma colher de sopa do pó? Sempre ouvi falar uma colher de café!

  71. Anônimo

    opa sera que tomar quentao emagreçe , gengibre e pinga combinação perfeitakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  72. Anônimo

    VOU COMECAR HOJE GENGIBRE COM CHA DE CAMOMILI !

  73. Unknown

    HU HU, vou comoeçar hoje mesmo estou precisando perder uns quilinhos

  74. Anônimo

    Comecei tomando ontem gengibre raiz, meio limão e 300 ml de agua, bebo bem geladinho tudo de uma vez, será que estou fazendo direito?!Alguém me pode informar? Obrigado

  75. Anônimo

    NA RECEITA ACIMA FALA PARA COLOCAR O LIMÃO A CANELA O CRAVO E A AGUA PARA AQUECER MAIS NÃO FALA DO GINGIBRE .COLOCA O GINGIBRE JUNTO TAMBEM?

  76. Anônimo

    Estou tomando todos dias de duas e 3 canecas do chá de gengibre, ainda não subi na balança para saber se emagreci, pois tenho pavor da balança … mas posso dizer que com 3 vezes de de academia na semana e tomando o chá meu corpo mudou sim .Vou continuar tomando, para ver onde vai dar .Bjs !!!

  77. Anônimo

    Adorei a idéia,estou começando hoje e estou cheia de expectativas para perder 4 quilos.a receita que estou tomando é assim: 2 Rodelas de Gengibre.2 Pau de Canela. 1 Limão partido em cruz.Ferva tudo junto com 1 Litro de água.Toma ao decorrer do dia.Boa Sorte Meninas.

  78. Anônimo

    O gengibre é milagroso. perdi 40 kg com o chá. Essa semana já perdi 2 kg desde segunda feira. Estou muito feliz!

  79. Anônimo

    Eu adorei saber que gengibre é bom para emagrecer, já estou em uma dieta e emagreci um pouco. Amanhã mesmo vou começar a tomar o suco… Animador…

  80. Anônimo

    Hi notei que e realmente bom e quero saber.para mulheres que amamentao podem usar o cha de gingibre para emagrecer?nao prejudica a saude do bebe sendo ele forte e prudente?

  81. Anônimo

    A que horas tomar o cha ou suco de gengibre…antes ou depois das refeicoes ?Obrigada

  82. Anônimo

    Nossa eu adoro chá de gengibre mais não sabia que ela podia me ajudar a secar uns quilinhos vou voltar a tomar hj mesmo

  83. cássia

    Estou tomando também o chá de gengibre com alecrim e erva doce, para mim esta sendo ótimo.

  84. Anônimo

    106 cm de barriga e 96 kg vou começar hoje e posto o resultado aqui em uma semana.(AC)

  85. Anônimo

    Eu já tomei uns 3 meses de chá de gengibre, tomava 1,5 L por dia, não perdi NADA, nem 1kl =/! Ou seja ele apenas auxilia no emagrecimento, se você não fizer uma dieta mais atividades físicas, só tomara o chá "por esporte"

  86. Anônimo

    Gente se vcs não gostarem de canela pode tomar o chá so com gengibre pois faz efeito tbm pq o gengibre é termogenico e acelera a queima de gordura…

  87. Anônimo

    já estou tomando a uma semana 40 minutos antes do almoço gengibre com limão ,me senti melhor me pareceu que tira a fome.

  88. Anônimo

    ha trez anos engordei 30 kilos to pra fica louca

  89. Anônimo

    Ótimo, vou começar hoje com o chá, depois posto o comentário sobre o resultado…

  90. Anônimo

    ola tenho 72 quero perde so 7 kilos sera que com o cha eu consigo vou fazer o deste vou fazer hoje daqui 1 mes eu volto e comento o resltado

  91. josydcc

    Faz três dias que estou tomando chá verde com gengibre e caminhando 30 minutos por dia! Assim que tiver resultado volto aqui para compartilhar com vocês!!!

  92. Anônimo

    minha nutricionista me indicou tomar cha de gengibre comecei hoje com dieta vamos ver o resultado hehe

  93. Anônimo

    Comecei jj nas cápsula se resolver dou depoimento . Sula vix .

  94. michele

    sei quem perdeu 22 kg em 2 meses…e serio!!!

  95. andrea

    bom dia comecei hoje a tomar suco de genibre com couve e tambem me ensinaram a fazer gemgibre com abacaxi ,espero que der resultados positivos .assim que eu perder alguns kilinhos eu posto .andrea

  96. andrea

    bom dia comecei hoje a tomar suco de genibre com couve e tambem me ensinaram a fazer gemgibre com abacaxi ,espero que der resultados positivos .assim que eu perder alguns kilinhos eu posto .andrea

  97. Anônimo

    To.tentamdo emagrecer mas ta dificil vou apostar no gengibre

  98. Anônimo

    Oi comecei hj a tomar o cha vams vr si funciona!!!

  99. Anônimo

    realmente emagrece, ja tomei perdi 10k em um mes, agora recomecei pois quero perder mais 10k funciona mesmo, mas tem que caminhar 3 vezes por semana e manter uma dieta equilibrada, pode comer de tudo mas tem que ser moderada….

  100. Anônimo

    oi adorei as dicas

  101. Anônimo

    Eu vou por gengibre em tudo… Eu vou dormir com ele na cabeceira da cama..kkkkkkk

  102. Anônimo

    estou tomand hoje e o segundo dia . vou continuar a tomar depois conto o resultado.

  103. Thaís Brites

    vou começar hj mesmo,já comprei o gengibre e a canela,só falta o cravo e limão,nao sabia q precisava,mas por quanto tempo temos que ficar bebendo alguém sabe?

  104. Anônimo

    Tenho que perder 10k com urgência… Então começarei a tomar o chá hoje… Vamos ver se funciona…

  105. Anônimo

    Será que basta diminuir a quantidade de comida, ou será que tem que fazer dieta e cortar determinados alimentos? Eu quero um milagre, não consigo fazer dieta, aminha ansiedade é muito grande.

  106. mayra

    minha mãe ta tomando emagreceu 2 kilos e bom mesmo

  107. Anônimo

    muito bom vou testar rsrs!

  108. Anônimo

    Por quanto tempo e pra deixa o gengibre em rodelas em um litro de agua?

  109. Anônimo

    Me motivou essas dicas…Vou começar hj…Obrigada aos q deram depoimentos motivando uns aos outros…10kls essa é minha meta por esses próximos 30 dias,Vou recuperar minha auto estima!

  110. Anônimo

    vou começar hoje adorei a dica

  111. Anônimo

    eu gostaria muito de emagrecer 8kl nao sei oque fazer comecei a tomar cha verde me falaran q emagrece. comecei a tomar gengibre na agua tambem.estou me cuidando na minha alimentaçao tambem.sera q vou emagrecer?

  112. Anônimo

    comecei a tomar vamos ver o resultado.

  113. Anônimo

    comecei a tomar vamos ver .

  114. Anônimo

    Olá vou começar hoje vamos ver se der algum resultado volta a falar com vocês , espero que dê pois quero muito perder uns kililhos mas esta dificil rsrsrs

  115. Anônimo

    Oi adorei as receitas vou tomar gengibre cm cha de maçã pois kero perder 15 ou20 kls mas +menos isso se der certo claro q vou postar bjss a todos q leremm…

  116. Estrela

    Vamos com fé crendo neste tal de gengibre e fazer da nossa vida uma eterna festa junina!

  117. Caliane Gomes

    Eu faço meu suco assim 3 rodelinhas de gengibre e 2 limoes espremido e bato tudo e peneiro,tomo a 2 vezes ao dia, e tive resultado bom perdi 3 quilos. super rapido.

  118. paty

    realmente e bom…tomei e senti uma saciedade incrivel….ele tirou toda a minha anciedade emagrece mesmo gente…eu faco suco de manha e a noite faco o cha..e uma maravilha….

  119. Anônimo

    Emagrece mesmo genti, tomei um copo de manha 1 antes das refeicao, e toda hora que dava sede, trocava agua por cha, pode ser gelado,

  120. Uau!!! Partiu supermercado…. Fazer um estoque de gengibre e continuar com a dieta e os exercícios!!!! Meta chegar aos 68 kilos, estou com 92. Até ano que vem consigo com saúde…. Vou postar o resultado aqui depois.

  121. Anônimo

    eu fiz mas fico mto amargo é assim mesmo ou fiz errado. fico mto ruim

  122. Anônimo

    nossa tanto comentario a favor vou entrar nessa tambem

  123. Silvia

    Vamos ver vou começar agora.pesu 61, 5. Sexta que vem coloco o meu peso novamente, e assim sucessivamente ate um mes e vamos ver se o gengibre realmente vai ajudar a eliminar a gordura. Abraços a todos e vamos nessa

  124. Anônimo

    Não entendi a quantidade em cápsulas, no máximo 3 por dia, 500g cada uma. Seria 3x 500 sendo 1,5kg por dia que chega a 45kg por mês… isso tudo mesmo??? todos os dias ???

  125. cida disse comecei a tomar suco de gengibre, meio limão e algumas folhas de hortelã no dia 21/09/2013, ate hoje dia 3/9/2013, perdi 6 kilos.

  126. Anônimo

    Pra mim funciona mesmo!!! Tomo sempre q sinto sede com limão!!!!1colher de gengibre ralado p 1 litro de agua, fervo e ponho na geladeira.Espremo limão qndo vou tomar!!

  127. Anônimo

    GENTE PURA VERDADE!!! … COMECEI TOMAR SUCO DE GENGIBRE (uma fatia de melão (amarelo) com sementes, uns 02 cm de gengibre, 1/2 limão e 1/2 copo agua.. bate tudo no liquidificador e toma em seguida. TOMo DIARIAMENTE EM JEJUM desde do dia 10/09 – tava com 79,5 kgs … hoje me PESEI E ESTOU COM 74. RESOLVE MESMO e tomo tb o chá do gengibre com limão e estou comendo mais a base de saladas e esqueci refrigerantes e massas. RESOLVE MESMO… ESTOU MUITO FELIZ!!! …. NÃO PASSO SEM MELÃO E GENGIBRE EM CASA 🙂

  128. Anônimo

    Já emagreci 9k, e agora vendo vcs postar do gengibre vou tomar também o chá.

  129. Eliane

    como se faz esse cha de gengibre, alguem sabe me informar??

  130. Anônimo

    A receita esta logo acima…

  131. Anônimo

    Gente!!!! Minha motiva;'ao voltou, come;o hoje o ch[a a m'ae da minha amiga me ensinou , ela j[a eliminou 3 kilos em menso de 1 m"es,iupiiii!!!

  132. Anônimo

    Gente, os chás ajudam bastante mesmo!Tomo chá mate com hibisco, canela, cravo e gengibre. É muito bom! Faço dieta também, mas o chá ajuda a queimar se tomado antes da atividade física e ajuda a secar barriga também! AMO!!!

  133. OK ,VOU COMEÇAR A FAZER E VOU COLLOCANDO OS RESULTADOS SEMANAIS AQUI GALERA.VAMOS LÁ ,CHEGA D SOFRIMENTO

  134. Anônimo

    Comecei ontem a tomar o chá de gengibre com canela (casca da canela), espero que de certo, estou tomando em jejum e antes de dormi.

  135. Anônimo

    O ANO PASSADO FIZ E REALEMNTE EMAGRECI, MAS FAÇO O SUCO FICA MAIS GOSTOSO, BATO ABACAXI, LIMAO, GENGIBRE, HOETELA, E LARANJA.. BATO TUDO E COLOCO NA GELADEIRA… BATO COM MEIO LITRO DE AGUA E COLOCO NA GELADEIRA E VO TOMANDO DURANTE, AS VEZES AUMENTO A QUANTIDADE AI A HORA K DA SEDE TOMO,,…..E N COA NÃO……………BJSSSSSSSSSSSSSSS

  136. Anônimo

    Preciso muito perder peso ja tentei de tudo e nao vi resultado.Nao custa tentar…..vou comecar hoje mesmo.Depois volto pra comentar se funcionou.

  137. Anônimo

    estou tomando cha de gengibre co canela a duas semanas e estou satisfeita,ate minha gordurinha localizada diminuiu um pouco,estou muito satisfeita.

  138. dhy oliveira

    tomo chá de gengibre a duas semanas e minha barriga já baixou bastante tive nenem e não conseguia perder essa barriga se deus quiser eo gengibre ajudar agora vai gengibre com limão !!!!

  139. Anônimo

    Vi numa reportagem q ele é muito bom pra celulite ….é natural é barato e facil de encontrar …fica a dica….

  140. Anônimo

    comecei hoje a tomar água com gengibre, se obter resultados volto a escrever

  141. Anônimo

    Olá pessoal Comecei a tomar hoje dia 26.11.2013, peso 70 K, vamos ver até sexta feira com quantos kilos vou estar, malho todos os dia, pelo menos 2 Horas..será que 15 dias consigo chegar 63 Kilo Aff

  142. Anônimo

    Emagreci 4 quilos em 2 semanas com o gengibreNa verdade eu não uso para emagrecer ,realmente gosto muitoAprendi com uma patroa japonesa,a fatia lo,nesses fatiadores plásticos mesmo ,coloca lo num vidro e cobrir com molho de soja (shoyo),uso nas refeiçoes todos os dias

  143. preciso perder 10 quilos urgente pois e problema de saude sera que esse cha resolve mesmo

  144. comecei hoje dia 30/01/20014 pesando 106,kilos estou otimista minha amiga perdeu 7 kilos em 1 mes. depois vouto pra contar se deu resultado beijos.

  145. comecei a tomar hoje estou bem otimista minha amiga perdeu 7 kilos em 1 mes. depois vouto pra contar.beijos

  146. benny Hinn

    Estou pensando em tomar esse chá, mas como passo o dia todo no trabalho tenho que levar pra tomar lá. O problema é que trabalho com ar condicionado ligado. Será que não faz mal, por ser produtos muito quentes (gengibre e canela)? Se alguém souber peço a gentileza que me falem por favor!

  147. Suco ótimo p emagrecer: uma folha de couve, duas lasca de gengibre e uma fruta a seu gosto. De preferencia laranja, maça ou melão.(descascadas e sem sementes) bata no liquidificador e toma em jejum. Bom pro estômago, intêstino e ajuda emagrecer

  148. jorge

    tem 2 dia que estou tomando gengibre com maça estou fazendo suco e tomando se der certo volto a escreve boa sorte pra nos

  149. Hilda

    Eu tomo chá de gengibre todos os dias para a garganta a 5 meses e não perdi peso nenhum. Peso se perde com reeducação alimentar e atividade física.

  150. Estou começando hoje, espero ter um bom resultado, pois preciso emagrecer com urgência.Depois comento aqui os resultado, ansiosa, rsrsrsr … bjos.

  151. ROCHA GOES

    EU PRECISO EMAGRECER UNS 20 KLS VOU TOMAR O SUCO COM GENGIBRE

  152. minha gente tambem apostarei no gengibre com limao, e espero ter exito durante a minha dieta bjs

  153. nossa eu não sabia que o gengibre fosse bom assim,bom então vou começar a tomar pretendo perder 6 kg estou com 65 kg agora vou sempre comprar limão e gengibre.

  154. Doenças CardíacasAltas doses de gengibre pode agravar alguns problemas de coração. Não use gengibre em grandes quantidades se você tiver um problema cardíaco.

  155. Se me permitem uma correção, como estudante de Letras, no início do primeiro parágrafo, vocês começam a frase com " A várias …" , mas " há " no sentido de existir, é do verbo haver, e deve ser com H , ok? Bom , quanto ao gengibre, é maravilhoso mesmo, comprei o em pó, que fica junto com os temperos no mercado, bebo todos os dias com água gelada, e o efeito é quase que instantâneo, é diurético e laxante, ajuda muito a desinchar e eliminar pneuzinhos da barriga.

  156. Boa noite , eu já eliminei 8 kilos em 14 dias, com o chá maça, canela em pau e gengibre mas tbm estou fazendo uma dieta e academia tbm … boa sorte pra vcs tbm .

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