Hibisco emagrece?

Até hoje não inventaram a formula mágica para queimar gordura sem esforço e sem dieta, mas o bom é que já existem algumas ervas e plantas naturais que podem nos ajudar a diminuir alguns centímetros da cintura.

Umas dessas ervas naturais que tem sido muito utilizada e o hibisco.

Algumas pessoas têm dúvida se o hibisco emagrece, a verdade é que ele pode ajudar você perder até 5kg em um único mês. Parece até mentira, não é?

O chá de hibisco emagrece, mas sozinho ele não do resultado algum, você vai ter que ter uma boa alimentação e de preferência praticar algum esporte.

Benefícios do hibisco

Como você pode conferir logo acima o hibisco pode ajudar a emagrecer, mas ele também pode proporcionar outros benefícios a saúde como melhorar a digestão, diminuir a retenção do liquido, ele também é ótimo para pessoas que querem regular o intestino.

Como tomar e onde encontrar  

O hibisco pode ser encontrado em lojas especializadas em ervas ou até mesmo em sites na internet. Para você ter os melhores resultados com o hibisco você deve consumi-lo diariamente cerca de 3 a 4 vezes por dia, mas lembre-se do que já foi dito uma boa alimentação é primordial para que você consiga emagrecer.

Efeitos colaterais

O hibisco é uma planta natural e não apresenta risco a saúde, mas gestantes ou lactantes devem procurar um médico antes de começar a consumir o hibisco.

Receita do chá de hibisco

Fazer o chá é muito simples, em uma panela coloque 1l de água e 1 colher de sopa de hibisco. Deixe ferver cerca de 9 a 13 minutos, feito isso é só coar e consumir. Você pode optar por ingerir quente ou gelado.

Para o chá ficar mais saboroso você pode colocar algumas raspas de casca de limão e canela para deixar mais gostoso. 

Você já tomou hibisco ou pretende tomar? Deixe um comentário.