Hibisco emagrece?

Hibisco emagrece?

Até hoje não inventaram a formula mágica para queimar gordura sem esforço e sem dieta, mas o bom é que já existem algumas ervas e plantas naturais que podem nos ajudar a diminuir alguns centímetros da cintura.

Umas dessas ervas naturais que tem sido muito utilizada e o hibisco.

Algumas pessoas têm dúvida se o hibisco emagrece, a verdade é que ele pode ajudar você perder até 5kg em um único mês. Parece até mentira, não é?

O chá de hibisco emagrece, mas sozinho ele não do resultado algum, você vai ter que ter uma boa alimentação e de preferência praticar algum esporte.

Benefícios do hibisco

Como você pode conferir logo acima o hibisco pode ajudar a emagrecer, mas ele também pode proporcionar outros benefícios a saúde como melhorar a digestão, diminuir a retenção do liquido, ele também é ótimo para pessoas que querem regular o intestino.

Como tomar e onde encontrar  

O hibisco pode ser encontrado em lojas especializadas em ervas ou até mesmo em sites na internet. Para você ter os melhores resultados com o hibisco você deve consumi-lo diariamente cerca de 3 a 4 vezes por dia, mas lembre-se do que já foi dito uma boa alimentação é primordial para que você consiga emagrecer.

Efeitos colaterais

O hibisco é uma planta natural e não apresenta risco a saúde, mas gestantes ou lactantes devem procurar um médico antes de começar a consumir o hibisco.

Receita do chá de hibisco

Fazer o chá é muito simples, em uma panela coloque 1l de água e 1 colher de sopa de hibisco. Deixe ferver cerca de 9 a 13 minutos, feito isso é só coar e consumir. Você pode optar por ingerir quente ou gelado.

Para o chá ficar mais saboroso você pode colocar algumas raspas de casca de limão e canela para deixar mais gostoso. 

Você já tomou hibisco ou pretende tomar? Deixe um comentário.

Este post tem um comentário

  1. Anônimo

    estou tomando mas queria saber se ele emagece sozinho pq eu nao faço exercicio algum nadica de nada tenho uma alimentaçao boa estou tomando tem 6 dias bom espero que faça efeito assim mesmo

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