Suco de berinjela com limão emagrece horrores: Veja a receita da mistura milagrosa

Suco de berinjela com limão emagrece horrores: Veja a receita da mistura milagrosa

A berinjela é deliciosa e pode ser preparada de várias maneiras: a famosa lasanha de berinjela, também refogada, como salada ou então como antepasto para comer com aquela torradinha.

Mas, ela também é um super alimento que pode beneficiar muito a sua saúde.

A berinjela é feita de fibras solúveis que nos promovem saciedade, que por consequência nos ajuda a perder peso. Também reduz o processo de absorção de gordura do nosso organismo e equilibra os níveis de colesterol, triglicérides e também equilibra o nível de açúcar no sangue.

Turbinando os resultados

O limão é uma fruta super versátil que pode ser tranquilamente usada em vitaminas e combinando com diversos sucos. Ele é antioxidante, com alto teor de vitamina C e muitos minerais.

Ele equilibra os níveis de colesterol e ajuda a ter uma boa digestão. A dupla berinjela + limão acelera o metabolismo do corpo, desintoxica o organismo e ajuda na perda de peso.

Veja uma super receita com estes poderosos ingredientes. Você vai precisar de:

  • 01 litro de água
  • suco de 2 limões
  • 01 berinjela com casca, cortada em cubos

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois acrescente cubos de gelo e beba. Consuma ao longo do dia e não deixe na geladeira por mais de 48 horas, pois depois disso, o suco perde suas propriedades.

Suco de berinjela com limão

Ingredientes:

  • 1 litro de água​
  • Suco de 2 limões
  • 1 berinjela crua em cubos, com casca

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes do suco no liquidificador, vá acrescentando alguns cubos de gelo, e mantenha o suco na geladeira. É muito importante ingerir a porção ao longo do dia e não deixar mais de 48 horas armazenado na geladeira para não perder as propriedades.

Este post tem um comentário

  1. Aparecida Silva

    Por quantos dias posso tomar esse suco ? Obrigado

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