Eu nunca pensei nisso, até que eu perdi 20 kg usando um limão cozido!
Muitas pessoas começam o dia com uma bebida quente como o café.
Outros preferem algo mais frio e refrescante como refrigerante ou suco. No entanto, ambas as bebidas causam sérios danos à nossa saúde, por isso devemos substituir.
Uma boa opção é a bebida que apresentamos abaixo. Isso é consumido em jejum e é muito nutritivo. Além disso, elimina bactérias, desintoxica o corpo e nos dá energia para o dia todo!
Há muitos benefícios que podemos alcançar com essa bebida. Isso nos ajuda a queimar gordura e perder peso de forma natural.
Com suas ações depurativas, limpa nosso organismo, acelera o metabolismo e promove a expulsão de substâncias tóxicas. Em seguida, mostramos o que você deve ter em mãos e o que deve fazer para preparar essa receitinha incrível!
O que vamos precisar:
- Gengibre natural (1 pedaço médio).
- Limões (5 unidades).
- Alho (4-5 dentes).
- Água Mineral (2 litros).
Preparação:
O primeiro passo é dividir os limões ao meio sem descascar e extrair todo o suco.
Quando terminamos, não descartamos o bagaço, mas o reservamos para uso. Em seguida, descascamos os dentes de alho e os jogamos no liquidificador junto com o suco de limão.
Em seguida, descasque e rale o gengibre, adicionando ao liquidificador.
Bata todos os ingredientes sem a água, até obter uma mistura homogênea.
Então, em uma panela, adicione 2 litros de água e coloque para ferver junto com o bagaço dos limões.
Quando a água atingir o ponto de ebulição, adicione a mistura do liquidificador e deixe ferver por mais alguns minutos. Finalmente, vamos extrair os limões e deixar esfriar, para jogar em um recipiente com tampa.
Desta mistura devemos tomar um copo todas as manhãs em jejum e sentiremos seus efeitos. Porque suco de limão é semelhante ao suco gástrico no estômago, estimula a produção de bile. Como resultado, o trato gastrointestinal é estimulado.
Por outro lado, o suco de limão alivia e melhora a digestão, atacando desconfortos estomacais. Como resultado, acabaremos perdendo peso de forma rápida e natural.
Comece a preparar esta bebida todos os dias e você notará os resultados. Se você gostou desta receita, não esqueça de clicar no botão “compartilhar” em suas redes sociais.
