Ter uma casa limpa e livre de umidade e mofo nos tetos e paredes não só responde a uma questão de higiene ou estética, mas também é uma forma de proteger a saúde de todos que a habitam. Realizar trabalhos de limpeza é muito importante e muitas vezes é necessário o uso de produtos prejudiciais ...
O hipotireoidismo é uma doença que deve enfrentar com coragem porque traz muitas mudanças e nível de saúde emocional, pode causar alterações de humor, peso e perda de cabelo, estes são apenas alguns dos sintomas mais comuns, mas você pode controlar e ter uma vida normal. Esta doença ocorre porque há uma perturbação ao nível ...
O chuchu é um fruto da família das cucurbitáceas que agrupa várias espécies tropicais utilizadas para alimentação humana e animal. Entre essas espécies estão abóbora, pepino, melão e chuchu. O chuchu é nativo da América e os principais centros de cultivo estão no México, Guatemala e Costa Rica. O que é chuchu? O chuchu é ...
Estar acima do peso é algo com que muitos de nós lutamos. Apesar dos esforços que fazemos para perder o excesso de gordura, pode ser difícil fazer mudanças significativas. Se você está acima do peso, entenda que não está sozinho. Na verdade, milhões de pessoas em todo o mundo estão acima do peso ou obesas. Como essas taxas continuam ...
Você sente que nunca perderá peso, reduzirá a gordura da coxa e atingirá a coxa que tanto sonha? Bem, aqui vai uma dica: O que você realmente precisa fazer para perder peso em suas coxas é criar músculos e força, fazendo exercícios para as pernas. Isso substituirá a gordura da perna e dará a você uma aparência ...
As imperfeições da pele geralmente são muito normais, especialmente quando chegamos ao estágio da puberdade em que nosso corpo sofre alterações hormonais. Espinhas, manchas, verrugas, pintas e até mesmo sardas estão presentes neste momento, no entanto, eles podem durar ao longo do tempo se não cuidarmos bem de nós mesmos. Para eliminar esses aspectos negativos do nosso rosto ...
Nós amamos falar sobre todos os alimentos que não devem faltar em uma dieta saudável e equilibrada, suas propriedades e os efeitos que eles têm sobre nós. É por isso que hoje escolhemos o abacate, pois é um alimento altamente nutritivo, com muitos benefícios que você provavelmente não conhecia. Mas não é só isso, mas ...
O peixe é uma proteína alimentar rica, contém vitaminas A, D, e todo o grupo B. Ele contém minerais como fósforo, magnésio, ferro, iodo e potássio, além disso, também tem ômega 3. É um alimento muito completo e saudável, mas muitas vezes as espinhas de peixe podem enroscar na garganta ou nas gengivas e nossa reação é ...
Este mineral é essencial para o corpo funcionar corretamente O magnésio é um mineral fundamental para o funcionamento correto de alguns processos metabólicos. Além disso, é encontrado nas células. Portanto, se for consumido na dose adequada, existem vários benefícios do magnésio para o organismo que é importante que você saiba. 12 Benefícios do magnésio para o corpo: O ...
Reconhecer os sinais que indicam que seu corpo tem falta desse mineral é essencial para poder solucionar o problema. Em seguida, uma lista desses sintomas é apresentada. Confira: 1. Queimação estomacal Se toda vez que você comer você sentir azia no estômago, isso é uma indicação da falta de magnésio.
