As frutas ajudam na hidratação e também nos fornecem nutrientes muito importantes para a saúde. O pêssego nos traz diversos benefícios à saúde. Além disso, nos proporciona benefícios nutricionais que nos ajudam a ter uma pele radiante graças ao seu poder antioxidante. Quais são os benefícios dos pêssegos? O pêssego é uma fruta familiar, ideal ...
A tangerina é uma das frutas cítricas mais consumidas em todo o planeta. São uma das frutas preferidas da maioria das pessoas, isso porque além de ser muito saborosa, é refrescante e proporciona uma sensação de bem-estar. Além disso, possui propriedades benéficas para a nossa saúde, principalmente nesta época do ano. Benefícios da tangerina Graças ...
O tomate, alimento que pode ser consumido cru ou cozido, é uma das frutas mais consumidas no mundo. É muito recomendado pela sua contribuição nutricional e pelos seus benefícios para a nossa saúde. É uma fruta essencial para incorporar em nossa dieta diária e é consumido no mundo todo. Benefícios do tomate Existem vários benefícios ...
Você sabia que pode cultivar kiwi em um vaso na sua casa? O kiwi não precisa mais ser aquela fruta que você compra no supermercado, porque você pode cultivar muitas variedades de kiwi resistente em casa! Essas variedades “resistentes” de kiwi são menores e mais doces do que as encontradas nos supermercados (o que significa ...
A graviola é uma fruta tropical muito característica. É conhecida por suas propriedades nutricionais que beneficiam a nossa saúde. Além disso, seu aspecto verde e cheio de espinhos é muito marcante. Essa fruta vai te surpreender, tanto pelo seu aspecto como pelas suas variedades de vitaminas e minerais. Folhas de graviola: Benefícios As folhas de ...
Com a chegada do outono ou da primavera observamos que o nosso sofá ou a cama do nosso animal de estimação ficam com mais pelos do que o normal. Isso porque, nessas estações do ano, nosso amigo de quatro patas troca seus pelos. Mas não devemos apenas levar em conta a limpeza de nossa casa, ...
A cenoura ajuda a bronzear e a proteger a visão, mas há outros benefícios que passam despercebidos… “Elas contêm antioxidantes (beta-caroteno, vitaminas e folatos) que são eficazes em frear a ação dos radicais livres que alteram genes ou que causam oxidação celular”, explica Cristina Morillo. Além disso, foi demonstrado que essas substâncias têm papel preventivo ...
Quer sejam fritas, amassadas, em salada, assadas, gratinadas ou de qualquer outra maneira, as batatas são os alimentos mais consumidos no mundo. E se você, como eu, não consegue viver sem uma batatinha, te ensinamos abaixo como plantar batatas em um vaso aí na sua casa. Você precisará de: 1 vaso com cerca de 60 ...
A batata é um alimento versátil e com alto teor de carboidratos, popular no mundo inteiro e preparada e servida de diversas formas. Isso porque seu sabor é tão único que pode servir tanto como prato principal como acompanhamento, tudo depende da forma como você preparar. Este vegetal possui uma grande variedade de maneiras de ...
Fazer um “spa” em casa, é um momento exclusivo para você, pode ser suficiente para ajudar a aliviar a tensão em seus ombros. Com o mínimo de esforço, é possível ter uma experiência de spa em casa para ajudar a tratar o estresse e ansiedade leve. Leia essas boas ideias para começar a planejar seu ...
