A Pitaya, é uma fruta exótica e é caracterizada por ter muitas propriedades nutricionais. É uma fruta nativa da América Central, mais especificamente do México. É oval e espinhosa do lado de fora. É geralmente de cor rosa escura, vermelha ou amarela e contém uma polpa doce e de sabor suave. É conhecida por ser ...
A casca de ovo é algo que quase todos nós jogamos fora todos os dias, mas ela pode se tornar uma grande aliada na cozinha, no jardim e em casa. Veja os sete utilidades inesperadas que você pode dar as cascas de ovos. Os ovos são uma das fontes de proteína animal mais consumidas no ...
A maioria das pessoas adora comer manga. É uma fruta que não só atrai visualmente, como também tem um sabor delicioso. Mas, o mais interessante são os benefícios que a manga oferece se consumida regularmente. 18 Benefícios da manga para saúde 1. Ajuda a regular a digestão Devido à sua grande quantidade de água e ...
Todos nós já estamos cansados de saber como o glúten, o trigo, açúcar refinado e outros ingredientes encontrados no pão são prejudiciais a nossa saúde não é mesmo? Mas, se você quer melhorar a sua alimentação e parar de comer pão definitivamente, então vamos te ajudar! Veja abaixo uma deliciosa receita para substituir o pão ...
Todos nós sabemos que as frutas cítricas são muito ricas em vitaminas, potássio, cálcio, fósforo, magnésio. Algumas delas também são ricas em frutose – por isso, tome cuidado com a quantidade de alimentos que você consome se quiser manter uma dieta balanceada. Algumas frutas cítricas são mais difíceis de cultivar do que outras e, felizmente, ...
O açafrão oferece uma grande variedade de opções para temperar todos os tipos de alimentos: molhos, carnes, saladas… porque além de ter um sabor especial e delicado, ele também tem propriedades incrivelmente benéficas para o corpo, o que o torna quase obrigatório em qualquer dieta. 5 Benefícios do açafrão que vão te surpreender 1. Anti ...
Começar a usar um sabonete natural pode ser muito benéfico para a saúde e os cuidados com a pele, já que são livres de produtos químicos artificiais. Por isso, garantem maiores benefícios dermatológicos e melhor hidratação. Se você nunca experimentou fazer um sabonete natural e gostaria de aprender, esse post vai te ajudar. Sabonetes artesanais ...
Todos nós sabemos que ser mãe é sem dúvida o trabalho mais difícil que existe no mundo inteiro. Os pontos altos podem ser os melhores momentos de uma vida. No final do dia, todos nós queremos ser uma boa mãe, a melhor do planeta Terra. Mas, sempre há lacunas onde muitas mães pensam que sempre ...
A maçã contém muitos benefícios para a saúde, tanto internos quanto externos. É uma das frutas mais versáteis e ricas, sendo a preferida da grande maioria. Pode ser consumida em compotas, sobremesas, vitaminas, sucos ou simplesmente na sua forma original. A importância do seu consumo reside nos benefícios que traz para a saúde. Ele fornece ...
Quando consumido em grandes quantidades, o açúcar pode causar várias doenças, incluindo dependência. Mas, o que acontece se eliminarmos o açúcar da nossa dieta por 30 dias? Tudo o que acontece ao seu corpo se você não comer açúcar por um mês: Assim como com drogas e álcool, o açúcar vicia. Por isso, ficar apenas ...
