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Benefícios Das Sementes De Melancia: Não jogue fora!

As sementes de melancia são ricas em minerais e baixas em calorias, uma fonte de ácidos graxos mono e poli-insaturados, que já sabemos que são benéficos para a redução dos níveis ruins de colesterol. As sementes de melancia contêm magnésio, um mineral muito importante para o bom funcionamento do corpo. Sua proteína é composta por ...

7 Sinais de que você precisa comer mais vegetais

A falta de frutas e legumes pode estar relacionada a muitos sintomas de saúde. Desde cansaço às cãibras musculares, estresse ou perca de memória, você já pensou que incluir mais vegetais à sua dieta pode ajudar? Você sabe que frutas e verduras são saudáveis, que trazem infinitos benefícios ao seu corpo, mas, ainda assim, você ...

9 Truques caseiros eficazes contra mosquitos

Veja abaixo os melhores truques caseiros contra mosquitos usando apenas ingredientes naturais. Como evitar mosquitos em casa? Quer você saiba ou não, além de produtos industrializados existem inúmeros ingredientes e objetos que você tem em casa e são perfeitamente válidos para afastar esses pequenos insetos. Veja abaixo como preparar cada um deles: 9 Truques caseiros ...

5 Motivos para incluir o limão na sua alimentação

O limão é muito benéfico para sua saúde. No entanto, devido ao seu sabor azedo, geralmente não é muito consumido. A seguir, listamos todos os benefícios dessa fruta cítrica. 5 Benefícios nutricionais do limão O limão é uma excelente fonte de vitaminas e nutrientes. Como o restante das frutas cítricas, é um excelente alimento antioxidante, ...