1. Sopa de repolho (a sopa mágica) Você precisa de: ½ repolho bem lavado 6 cebolas grandes 6 tomates picados 3 talos de aipo 2 pimentões verdes Sal e pimenta (a gosto) 4 litros de água 1 gengibre Preparação: Corte todos os legumes em pedaços pequenos e adicione em água fervente. Abaixe o fogo e ...
A maçã é uma das frutas mais saudáveis que existem e uma das mais consumidas diariamente em todo o mundo. O homem já cultivava maçãs lá em 300 a.C e seus tipos são muito variados. Todos esses tipos de maçãs têm em comum suas inúmeras propriedades nutricionais, o que torna essa fruta uma das mais saudáveis e ...
Beterraba é um vegetal carregado de propriedades, doce, muito versátil na cozinha e que nos enche de energia. É perfeito para controlar a tensão e nos ajudar a proteger nosso coração. Veja as propriedades das beterrabas que nos ajudarão a ser mais saudáveis. Cheia de vitaminas e minerais, a beterraba é um vegetal que, devido ao seu ...
O pepino é um alimento de verão, também perfeito para esta época do ano porque, graças ao seu alto teor de água e consumo de frio, ele nos refresca. As propriedades do pepino trazem grandes benefícios à nossa saúde e são ideais para perda de peso. O pepino é um alimento muito versátil quando se ...
As ervilhas são um alimento indispensável em nossa dieta, tanto para crianças quanto para adultos. Elas nos fornecerão uma grande quantidade de proteína vegetal e grandes benefícios à nossa saúde, especialmente no aspecto cardiovascular. As ervilhas têm muitas propriedades saudáveis que as tornam essenciais em nosso cardápio semanal. As ervilhas, como o feijão verde, pertencem à família ...
A pasta de dente tem vários usos, funciona para muito mais coisas do que você imagina, você sabia que é uma aliada muito útil para cuidar da sua beleza? Se você não sabia, aqui daremos alguns truques com pasta de dente que você pode experimentar! 1. Unhas As unhas estão um pouco danificadas? Um bom truque ...
Nosso rosto é uma das partes mais expostas à poluição, a pele é a barreira que nos cobre das agressões causadas pela poluição; portanto, vários dermatologistas recomendam tomar mais cuidado após os nossos 25 anos de idade. É por isso que apresentamos a você o segredo asiático para ter um rosto suave, jovem e sem imperfeições. A cultura japonesa, quando se trata de produtos ...
Muitas plantas têm sido usadas em remédios naturais por gerações. Desde os tempos antigos, quando o conhecimento médico sobre o funcionamento do nosso corpo era muito limitado em comparação aos dias atuais, diferentes povos usavam remédios diferentes para aliviar o desconforto, a dor ou os sintomas de algumas doenças. As diferentes plantas consideradas medicinais têm ...
Antes de mostrar a você a preparação desta máscara de azeite e aloe vera, é importante que você conheça alguns de seus benefícios, pois assim saberá como seus principais ingredientes agirão. Um de seus ingredientes principais é o aloe vera. Esta planta é muito reconhecida pelos benefícios que traz para a pele. Entre os benefícios do aloe ...
As razões e desculpas para não se exercitar podem ser muito variadas, encontrar a motivação necessária é muito importante para se manter firme no objetivo. Aqui estão 25 motivos que ajudarão você a encontrar a motivação para entrar em forma! Motivação Fitness 1. Ajuda a baixar o colesterol. O exercício regular reduz os níveis do chamado ...