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9 Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas

Nosso corpo é continuamente exposto a produtos químicos que podem nos causar mais problemas do que pensamos.  De acordo com um estudo, uma pessoa é exposta a aproximadamente 2,5 bilhões de agentes químicos a cada ano! Estes podem vir do ar, da terra, dos alimentos ou de alguns processos metabólicos do organismo. É importante que saibamos reconhecer ...

8 Posturas simples de ioga para remover rapidamente a gordura abdominal

A gordura da barriga é algo que quase todo mundo luta em algum momento de sua vida luta para eliminar. Mesmo comendo uma dieta equilibrada e se exercitando regularmente, ficar com a barriga lisa pode demorar mais do que gostaríamos.  Não se desespere! Felizmente, existem alguns exercícios de ioga que farão maravilhas e facilitarão esta árdua tarefa. ...

5 Exercícios incrivelmente fáceis para afinar a cintura e quadril

Mesmo se você pratica esportes e come bem, até seus quadris podem armazenar um pouco de gordura. A verdade é que não há solução rápida para eliminar o excesso de gordura abdominal, é um processo que leva tempo e esforço. No entanto, se você adotar a abordagem correta, obterá ótimos resultados. Pode lhe custar um pouco de ...

12 Coisas importantes que você deve saber sobre seus dentes

Normalmente, seu sorriso é a primeira coisa que outra pessoa percebe de você. Seus dentes estão lá, à vista, causando uma boa ou má impressão de você. Eles cuidam de mastigar e esmagar todas as coisas que comemos. É por isso que, embora nunca pensemos nisso, os dentes desempenham um papel importante em nossas vidas diárias e, ...

5 Truques incríveis com o alho que você não conhecia

O alho é possivelmente um dos ingredientes favoritos da maioria das pessoas ao cozinhar. Seja para uso em molhos, saladas, marinar alimentos… O alho é verdadeiramente versátil. No entanto, eu nunca tinha percebido que o alho tinha muitos usos que vão além do cozimento. Existem várias maneiras pelas quais você pode usar um dente de alho simples ...

6 Usos e benefícios surpreendentes da aspirina que você não conhecia

Geralmente, quando você toma aspirina, é porque está com dor de cabeça ou parte do corpo está doendo. No entanto, tem muitos usos além de simplesmente eliminar a dor. Confira essas maneiras impressionantes de usar aspirina! 1. Esfoliação suave Existem muitas substâncias que podem fornecer um esfoliante suave em casa. Para fazer essa esfoliação, esmague três comprimidos ...

10 Hábitos comuns que danificam perigosamente o cérebro todos os dias

O cérebro é uma parte muito importante do corpo, pois é responsável por controlar tudo o que fazemos e nos permite agir de uma maneira ou de outra. Possui múltiplas funções, responsabilidades e tarefas, além de uma grande quantidade de informações armazenadas. Sua estrutura delicada pode ser facilmente danificada e, portanto, causar sérios problemas de saúde ...