Essa técnica surpreendente vai fazer você dormir em 60 segundos!
Dormir é de fato uma das 7 maravilhas da vida! Mas, nem todos temos uma boa noite de sono e conseguimos de fato ter o descanso merecido. O sono auxilia em inúmeros fatores, como no relaxamento, melhor saúde e qualidade de vida, e como estudos mais recentes mostram, até mesmo na longevidade, o sono tem ...