Você gosta de um bom e velho chimarrão? Então precisa conhecer seus principais benefícios, depois de ler isso você vai querer tomar chimarrão todos os dias! Veja abaixo e saiba mais! 1. Combate o envelhecimento precoce O chimarrão contém até 90% mais antioxidantes que o chá verde, graças ao seu alto teor de polifenóis que ...
O óleo de coco ganhou muita popularidade nos últimos anos e isso tem muitos motivos. Esse óleo “milagroso” é bom para praticamente tudo. Pode ser usado para cozinhar, é antibacteriano e retarda o envelhecimento. Veja alguns dos benefícios do óleo de coco: 1- Queimadura solar A aplicação de óleo de coco em uma queimadura não apenas a ...
O açúcar é uma das drogas mais doces e perigosas do nosso tempo. Se você já viu o documentário Super size me, saberá que o açúcar é um dos alimentos mais viciantes e que seus benefícios para a saúde são escassos. O grande problema para eliminar esses alimentos da nossa dieta é que eles dão um sabor incrível ...
As bananas são uma das frutas mais populares por seu sabor rico e por sua versatilidade. Você pode usá-la como um lanche, como um complemento em suas vitaminas ou como uma sobremesa. De qualquer forma, mostraremos alguns benefícios incríveis desta fruta que você não conhecia! Principais benefícios da banana: 1- Auxilia no emagrecimento Esta fruta pode ser um ...
A acne é uma condição que afeta as glândulas sebáceas, obstruindo e aumentando sua produção. Elas aparecem como fístulas que podem crescer até um tamanho considerável, podem ser dolorosas e, às vezes, muito feias. Os primeiros sinais aparecem na puberdade, resultantes do aumento do trabalho de hormônios responsáveis pelo crescimento. Existem casos leves, mas outros podem ...
Quem não gosta da ideia de ter um tom de pele dourado ou pelo menos uniforme em todo o corpo? Embora pareça uma tarefa simples se expor ao sol por algumas horas, a verdade é que muitas pessoas acham difícil conseguir um tom uniforme. Além dos produtos cosméticos de bronzeamento facilmente alcançáveis, é importante ter em mente ...
Há uma nova tendência que está surgindo e que você pode mudar a maneira como você toma café. Em vez de creme e açúcar normal, muitas pessoas estão adicionando manteiga ao café. Para a maioria das pessoas, colocar manteiga no café soa calórico e prejudicial a saúde, mas nem todas as manteigas são ruins. Nesse caso, existe apenas um ...
Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis, fáceis de preparar! Se você passar muitas horas no trabalho, saberá que esse fato dificulta um estilo de vida saudável, que inclui se exercitar e comer bem. No entanto, existem decisões que podemos tomar que nos ajudarão a gerenciar melhor a situação e alcançar nossa missão. Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis. ...
Ter pouco tempo para cozinhar não é motivo para não ter uma alimentação saudável. Escolher os produtos certos e planejar seus menus são recursos importantes para cuidar de sua dieta. 1. Mini pizzas de abobrinha Para esta pizza, você precisa de abobrinha, tomate frito, muçarela e calabresa ou qualquer outro prato que você deseja adicionar às ...
Dia após dia, silenciosamente, nosso corpo acumula metais pesados e toxinas. Estamos em contato com esses agentes diretamente no meio ambiente, em nossas casas, no celular e em diferentes aparelhos eletrônicos, e o pior de tudo, até em nossos alimentos. Felizmente, podemos tomar medidas para limpar nosso corpo, através dos alimentos; especialmente, usando sucos e smoothies desintoxicantes. Com isso, ...
