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Como perder gordura localizada na barriga?

Como perder gordura localizada na barriga é um pergunta que homens e mulheres fazem todos os dias. Nesse artigo eu abordo algumas dicas que são muito importantes para se manter um peso saudável e como ter uma barriga lisinha.   Saber como perder gordura localizada na barriga é o primeiro passo para conquistar a barriga ...

Amamentar emagrece!

Há ótimas razões para escolher o aleitamento materno, emagrecer pode ser um deles. A Organização Mundial da Saúde recomenda a amamentar por 6 meses para um bom desenvolvimento, crescimento e saúde da criança.  Muitas mulheres perguntam se amamentar emagrece? A resposta é sim!  Ficou provado que amamentar emagrece. Um estudo foi feito pela Universidade da ...

Amaranto emagrece?

Se sua duvida era se amaranto emagrece a resposta é sim. Ele é uma cereal muito consumido no México e é rico em nutrientes, os benefícios do amaranto não param por ai, ele não contem glúten oque faz dele um ótimo aliado para quem está de dieta e quer se sentir satisfeito por muito mais ...

5 Maus hábitos alimentares que todos deveriam saber

Comer mal, ter hábitos alimentares errados são muito como nos dias de hoje. Hoje em dia vivemos uma vida acelerada, estressante, com isso tudo nos acabamos comendo mais por causa da ansiedade, nervosismo ou comemos mais rápido devido à falta de tempo. Logo abaixo você vai conferir alguns hábitos alimentares que devem ser evitados.  1. ...

Berinjela Emagrece? Verdade ou Mito – Saiba a VERDADE

Se sua dúvida era se berinjela emagrece mesmo a resposta é sim. A berinjela é um alimento muito comum na Europa, ela também contém um grande teor de nutrientes e baixa caloria. A berinjela funciona como diurético natural e se combinada com água pode ajudar a emagrecer. Embora não a já nenhum estudo comprovando sua ...

Abacaxi Emagrece? Descubra os benefícios dessa fruta

Todos sabem que o abacaxi é super saboroso e pode proporcionar inúmeros benefícios a saúde de quem o consome regularmente, mas o que muitos não sabem é que o abacaxi emagrece.   Gostou da ideia? Então continue lendo para saber como ele ajuda a perder peso. Como o abacaxi emagrece? O abacaxi ajuda a emagrece ...

Chá vermelho emagrece

Muitas pessoas têm duvida se o chá vermelho emagrece. A resposta é sim. O chá vermelho é originado da erva CAMELLIA SINENSIS a mesma erva que são produzidos o chá verde e branco. O chá vermelho é rico em propriedades que aceleram o metabolismo, desta forma proporciona uma maior queima de gordura pelo o organismo. ...

Frutas e verduras que diminuem a fome

Um apetite saudável é muitas vezes um indicador de uma boa saúde. Se o seu apetite é em excesso, certamente você terá grande dificuldade em emagrecer. Mas existem frutas e verduras que podem ajudar você sentir menos fome. Atenção: Conheça o método revolucionário QUEIMA DE GORDURA EM  48 HORAS (Clique aqui  e saiba mais) Logo a ...

Emagrecer dormindo! Isso é possível?

Isso soa como mentira, mas emagrecer dormindo é possível desde que você tenha uma boa noite de sono.  Atenção: Conheça o método revolucionário QUEIMA DE GORDURA EM  48 HORAS (Clique aqui  e saiba mais) Cientistas comprovaram que dormir bem ajudar a emagrecer. Esse foi os resultados de uma serie de estudos realizados por uma universidade dos ...