Quer ter uma vida mais saudável, mas não quer gastar muito e nem ter muito trabalho para preparar? Nesse post você vai aprender 3 receitas fit econômicas e saudáveis. Agora não tem mais desculpas para não fazer dieta! Veja como preparar: 1. Batata doce rústica Ingredientes: 2 batatas doces 4 Dentes de alho Alecrim a ...
Hoje você vai aprender a preparar um delicioso pão low carb. Uma receita muito fácil, rápida e gostoso. Quer aprender? Então confira abaixo! Ingredientes: 3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos 50 gramas de queijo ralado (qualquer um) 1 xícara de farinha de grão de bico ...
Quer aprender a fazer um maravilhoso sorvete que leva apenas 3 ingredientes? Então confira abaixo essa receitinha que é de dar água na boca. Uma delícia cremosa e refrescante. Receita de sorvete: Ingredientes: 1 pacotinho de gelatina (25g) sabor de sua preferência 250 ml de água quente 250 ml de água gelada 1 caixinha de ...
Hoje, você vai aprender como preparar 5 deliciosos sucos para tomar no café da manhã ou durante o dia. Esses sucos vão desintoxicar seu organismo e ajudar a desinchar, eliminando a retenção de líquidos. Quer aprender a fazer? Veja abaixo e escolha o seu preferido! 6 Sucos detox: 1. Suco de abacaxi 2 fatias médias ...
O que muita gente quer, é aumentar a produção de colágeno e elastina no corpo, mas não sabem como. Pensando nisso, reunimos nesse suco os alimentos que são mais ricos em colágeno para atrasar o envelhecimento precoce. Esse suco é ideal para complementar o café da manhã ou o lanche da tarde. Veja abaixo como ...
Explicamos, passo a passo, como fazer hambúrgueres vegetais de todos os tipos com truques essenciais, para que seja fácil e prático incluir alimentos essenciais em sua dieta equilibrada. É possível que, ao sobre como fazer hambúrgueres de vegetais, você pense em como é difícil e complicado fazer… é porque você ainda não conhece os grandes truques que vamos ensinar ...
1. Sopa de repolho (a sopa mágica) Você precisa de: ½ repolho bem lavado 6 cebolas grandes 6 tomates picados 3 talos de aipo 2 pimentões verdes Sal e pimenta (a gosto) 4 litros de água 1 gengibre Preparação: Corte todos os legumes em pedaços pequenos e adicione em água fervente. Abaixe o fogo e ...
Se você deseja surpreender um convidado especial, sugerimos que você prepare esta receita fácil de mousse de chocolate, uma sobremesa muito deliciosa e de uma maneira muito simples. Mousse de Chocolate Ingredientes: 200 gramas de chocolate preto 100 gramas de açúcar de confeiteiro 50 gramas de manteiga sem sal 4 ovos grandes Raspas de chocolate ...
Kiwi e limão são ricos em vitamina C. De fato, o kiwi é uma das melhores fontes de vitamina C existentes. Esta limonada é uma das melhores maneiras de combater o calor, enquanto carrega seu corpo de nutrientes muito necessários para a pele saudável. Uma mistura agridoce de menta e kiwi é uma bebida refrescante do ...
A aveia é uma excelente escolha para perder peso e manter um estilo de vida saudável, mas sempre consumir da mesma forma pode ser enjoativo e fazer com que você desanime de consumir. Para isso, existe uma solução, pois a aveia possui várias formas de preparo e pode até ser preparada como biscoito para criar um lanche delicioso sem estragar sua dieta. Este ...
