10 Bons motivos para acrescentar a aveia na sua alimentação
Hoje compartilhamos 10 motivos para comer aveia. Se você não tem o hábito de comer aveia, não sabe dos benefícios que está perdendo! A aveia é rica em fibras solúveis e também contém vitaminas B, A e E. Também rica em minerais como ferro, magnésio, cálcio, zinco, potássio e sódio. Ela também fornece uma quantidade ...