Desde muito jovem, sempre fui ensinado que o exercício é muito bom para saúde. Pode parecer bastante óbvio, mas isso nem sempre significa que o exercício deve se tornar uma alta prioridade para todos. Afinal, ir à academia todos os dias pode ser um compromisso muito grande que às vezes não somos capazes de enfrentar. Agora eu ...
A maioria de nós pensa que leva uma vida bastante saudável, estamos cientes dos conceitos mais básicos: temos que evitar comidas não saudáveis, beber dois litros de água por dia, praticar atividade física e dormir bem. E, graças a todas as informações que temos à nossa disposição sabemos como identificar os maiores problemas de saúde ...
O óleo de coco ganhou muita popularidade nos últimos anos e isso tem muitos motivos. Esse óleo “milagroso” é bom para praticamente tudo. Pode ser usado para cozinhar, é antibacteriano e retarda o envelhecimento. Veja alguns dos benefícios do óleo de coco: 1- Queimadura solar A aplicação de óleo de coco em uma queimadura não apenas a ...
Se você quer melhorar a saúde dos seus cabelos, mas não quer gastar muito dinheiro com produtos industrializados, então veja aqui 3 receitas poderosas e naturais para restaurar a saúde dos seus cabelos. Você vai descobrir que não precisa de muito dinheiro para ter cabelos belos e saudáveis! 1. Para todos os tipos de cabelos ...
A água é vital para todos os seres vivos. Os seres humanos podem passar semanas sem comer, mas não sobreviverá mais de três dias sem beber. Isso demonstra a importância da água para o nosso corpo. Hoje, queremos mostrar alguns sinais que seu corpo dá para indicar que você precisa beber mais água. 1- Você vai pouco ...
O açúcar é uma das drogas mais doces e perigosas do nosso tempo. Se você já viu o documentário Super size me, saberá que o açúcar é um dos alimentos mais viciantes e que seus benefícios para a saúde são escassos. O grande problema para eliminar esses alimentos da nossa dieta é que eles dão um sabor incrível ...
Cinema e amor sempre foram muito relacionados. Grande parte de nossa concepção de nossos relacionamentos se baseia nas histórias que vimos nos filmes, especialmente nas da Disney. Sem perceber, baseamos nossas expectativas nos filmes que têm pouco a ver com a realidade. 1. Um dia (2011) Você já se apaixonou por alguém na hora errada? É a história ...
Muitos de nós crescemos assistindo filmes da Disney e aprendendo com seus diferentes ensinamentos e moral. Vimos mundos subaquáticos como a Pequena Sereia e sonhamos que nossos brinquedos tivessem vida própria como em Toy Story. Seja como for, nunca esqueceremos esses filmes que nos fizeram sonhar e ficar animados quando éramos pequenos. Filmes da Disney que amávamos quando éramos pequenos ...
A vida é um presente. Adoramos viver todos os dias e temos pavor do momento em que temos que morrer. No entanto, alguns estudos científicos revelam certos truques que nos ajudarão a viver mais. Você pode viver até 100 anos se colocar essas dicas em prática. 10 Truques para viver mais alguns anos, de acordo com a ciência 1- Beba ...
As bananas são uma das frutas mais populares por seu sabor rico e por sua versatilidade. Você pode usá-la como um lanche, como um complemento em suas vitaminas ou como uma sobremesa. De qualquer forma, mostraremos alguns benefícios incríveis desta fruta que você não conhecia! Principais benefícios da banana: 1- Auxilia no emagrecimento Esta fruta pode ser um ...