Ingredientes: Massa: 4 ovos; 1/3 de xícara de adoçante culinário (xilitol ou stevia em pó ou açúcar de coco) 100 gramas de chocolate amargo 100% cacau; 1 colher de chá de essência de baunilha; 200 g de manteiga; 1 pitadinha de sal. Ganache: 100 gramas de cream cheese; 1/2 xícara de creme de leite; 50 ...
Se você é fã das comidinhas de natal e não consegue resistir a um delicioso panetone, então essa receitinha vai te ajudar! Veja abaixo como preparar um delicioso panetone fitness funcional, e conseguir sobreviver as festas de fim de ano sem sabotar a dieta! Ingredientes 2 Colheres (sopa) xilitol ou açúcar de coco 30 ml Água 1 Sachê Fermento biológico 1 Xícara ...
Quer comer uma deliciosa sobremesa sem se arrepender depois por ter saído da dieta? Essa é a receita perfeita para matar sua vontade de comer doces sem se auto sabotar! Confira agora a melhor receita de petit gateau fit, sem glúten e sem lactose. É uma verdadeira delícia! Ingredientes: Rendimento: 2 bolinhos 1 ovo 1/4 xícara ...
Vou te ensinar a se livrar naturalmente de infecções na garganta em apenas um dia. A dor de garganta pode aparecer por várias razões, mas geralmente sua existência pode ser notada quando temos resfriados devido a todas as bactérias que estão entre as vias aéreas e a garganta naquele momento. Existem muitas causas pelas quais ...
Um animal de estimação é geralmente um amigo fiel com quem vivemos diariamente em nossa casa. Nossos animais de estimação sempre nos ensinam sobre o amor verdadeiro, sem desistir, sem trapacear e sem julgar a nós mesmos. Este é um amor único para qualquer ser humano. Para muitas pessoas, um animal pode se tornar o parceiro ...
Nos últimos 20 anos, os brócolis se tornaram um vegetal estrelado e muitos observaram a importância de os incluir em nossa dieta. É um vegetal que pertence à família dos crucíferos e é nativo da Itália, onde já era consumido no antigo império romano, onde era conhecido como “bracchiumo”, que significa “ramo”, porque se assemelha ...
Você gosta de mirtilos? Se a resposta for sim, é uma boa notícia, porque esta fruta deliciosa e tão pequena está cheia de importantes benefícios à saúde. É difícil acreditar que em uma fruta tão minúscula tenha tantas propriedades benéficas, mas a verdade é que essas frutas pretas ou vermelhas possuem, em alguns casos, mais vitamina ...
O sono é uma das atividades mais importantes ao longo do dia, o descanso determina se seremos capazes de desenvolver atividades diárias com normalidade e eficiência. No entanto, descansar não é apenas dormir. O ambiente em que o resto se desenvolve deve ter as condições necessárias para que o restante seja alcançado e as energias sejam ...
Às vezes, temos certos produtos em casa, que são comuns e é por isso que eles estão lá. Mas, nós realmente não sabemos todo o valor e potencial que eles têm graças às suas propriedades e, dessa forma, desperdiçamos milhares de usos devido à falta de informações. Isso, embora pareça não acontecer muito em muitos casos ...
As propriedades e benefícios que a chia e a linhaça geram na nutrição não são poucas, isso devido as suas altas vitaminas e ômega 3 e B6, que ajudam a reduzir o colesterol ruim no sangue e os chamados triglicerídeos. Na mesma ordem, a chia contém vários benefícios: ela controla o apetite em 80%, pois ...