Fazer a limpeza diária da casa é uma tarefa que às vezes é demorada e difícil de realizar, seja porque não temos muito tempo, uma rotina estabelecida ou simplesmente porque nem sabemos por onde começar. Mesmo se quisermos evitar a limpeza, é algo que temos que fazer, mais cedo ou mais tarde. Aqui estão alguns truques para ...
Às vezes um sentimento de vazio absoluto brota dentro de nós. Outros sentem um desespero diante de certas circunstâncias externas, geralmente sentimentais ou econômicas, que são incontroláveis. Em ambos os casos, a escuridão parece total. A existência insuportável…Como se todas as coisas maravilhosas deste mundo tivessem perdido algum sabor. Como se não bastasse. A ideia triste começa a rondar a cabeça dos ...
Dar o primeiro passo em direção a uma vida minimalista é a coisa mais simples. Afinal de contas, todos nós temos coisas que não são úteis, mas que não queremos nos livrarmos. O mais complicado é ir além e manter um estilo de vida que siga esses padrões. Essas dicas vão te ajudar a abraçar o minimalismo no seu ...
Falar sobre a influência da mente na saúde do corpo é realmente importante em nossa cultura. Muitas vezes a medicina e outras disciplinas nos levam a acreditar que a mente pode ser separada do corpo, e que uma doença deve ser atacada apenas por desconfortos físicos, sem considerar o contexto mental ou espiritual de uma ...
Dizem que “Deus ajuda quem cedo madruga”. Muitas pessoas que acordam às 6:00 da manhã dizem que o costume mudou sua vida. Aqui estão 6 motivos que, segundo o autor, irão te motivar a levantar mais cedo. Nós desafiamos você a experimentar. Nós já fazemos isso e nos sentimos muito bem! 1. Você terá tempo para pensar ...
Nada no corpo humano é deixado ao acaso. Tudo nele tem uma função e também um significado. Por esse motivo, por exemplo, você pode encontrar remédios secretos em seu corpo para algumas doenças. E também por essa razão, algumas características do corpo que parecem não ter significado, como a forma do umbigo, podem revelar ou antecipar algumas coisas ...
A caminhada descalça sobre a terra, sem sapatos ou meias pode trazer inúmeros benefícios para o corpo de acordo com um novo estudo, dizem ser altamente benéfica revelando os efeitos sobre o corpo humano. A pessoa que anda descalça se beneficia de uma carga natural de elétrons que destroem os radicais livres. O estudo que foi recentemente realizado foi ...
A China é uma nação conhecida pela longevidade de seu povo. Os chineses da antiguidade acreditavam que havia cinco coisas que precisavam ser feitas para alcançar a longevidade que, apesar de um tanto desconfortáveis, são benéficas para o corpo e a alma. Ajudam a relaxar, melhorar a qualidade do sono e fornecer mais energia durante o dia. ...
A cúrcuma tem sido apelidada de “rainha das especiarias”, ela corajosamente protege sua saúde e oferece muitos benefícios ao corpo. Ao ingerir essa raiz de ouro, seus poderes rapidamente começam a funcionar. A cúrcuma é nativa da Ásia e membro da família do gengibre. A raiz fornece a especiaria a ser consumida, que é moída em pó ou como uma ...
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, os mesmos conceitos e terminologias que definem o universo são os mesmos que descrevem milhares de fenômenos de saúde e doença. O corpo humano é considerado um microcosmo dentro do macrocosmo. As mesmas forças existentes no universo e na natureza também governam o homem, dentro do qual a mente, o corpo e o espírito são manifestações das ...