Essa receita é o segredinho dos famosos que mantém um corpo fitness! É a receita ideal para comer no café da manhã ou no lanche da tarde, muito rápido de fazer! Confira abaixo como preparar! Ingredientes: 4 colheres de tapioca (goma de tapioca hidratada) 1 colher de requeijão (ou 1 fatia de queijo branco picadinha) ...
Como manter a dieta em datas comemorativas como aniversários sem passar vontade de comer coisas gostosas? O segredo está nos bolos fitness, confira abaixo a melhor receita de bolo de prestigio fit. É tão gostoso que nem parece saudável! Ingredientes para o bolo 2 ovos 250 ml de leite de côco ½ xícara de açúcar ...
Você sabia que é possível fazer dieta e continuar comendo coisas deliciosas? Se você acha impossível ser feliz fazendo e comer o que gosta, você está completamente enganado! Hoje, vamos te mostrar uma incrível receita de cozinha proteica de frango que é uma delícia! Ingredientes: 6 colheres de sopa de farinha de aveia 2 colheres ...
No verão todo mundo pensa em um sorvetinho não é verdade? Mas, todos nós também sabemos a grande quantidade de ingredientes nocivos à saúde que esses sorvetes industrializados tem, pensando nisso, trouxemos para você uma receita maravilhosa de sorvete fit delicioso que só leva 2 ingredientes! Confira abaixo! Ingredientes: 5 Bananas bem maduras congeladas sem ...
Se você quer emagrecer e não quer deixar de comer um doce gostoso sem sair da dieta, então essa receita vai te ajudar! Veja abaixo a melhor receita de Nutella Fit caseira e aproveite! Com certeza esse será o doce fit mais gostoso que você já comeu! Ingredientes: 120g de avelãs 1/2 xícara de açúcar de ...
No inverno, resfriados e gripes são muito comuns. É por isso que, no artigo de hoje, revelaremos uma bebida que não apenas o ajudará a combater a gripe e resfriados, mas também você vai amar pelo seu sabor. Esta bebida, conhecida em muitos países como “Hot Toddy”, é feita de uísque, limão, chá, mel e ...
Você já pensou do que o mel é realmente feito e os benefícios que ele traz? As abelhas “produzem” mel a partir do néctar das flores, usando uma espécie de língua em forma de tubo para extrair o néctar e armazenar em um estômago secundário. O néctar é misturado com enzimas nesse estômago extra. Em seguida, ...
Muitas pessoas tiram a pele do frango acreditando que não é bom para a saúde, mas é um mito. Ultimamente, muitos profissionais estão desaconselhando a remoção e descarte desta pele. Então, a partir de agora, você pode comer sem preocupações! Do ponto de vista gastronômico, não faz muito sentido remover a pele do frango, pois é onde mais ...
Atualmente, a dieta é uma questão muito atual, provavelmente porque a maioria da população tem ou acredita ter problemas de peso em algum momento da vida. Apesar de muita conversa sobre o assunto, existem muitos mal-entendidos e informações erradas sobre esse assunto, como pensar que a gordura é transformada em energia, calor ou músculo quando nos exercitamos. Segundo Andrew Brown, da Universidade ...
Dores de cabeça são realmente a pior coisa… Milhões de pessoas sofrem com essas horríveis dores de cabeça e enxaqueca todos os dias, e muitas sentem que não há boas soluções para esse problema. É claro que muitos deles acabam optando por analgésicos como o Paracetamol, mas muitos os consideram bastante ineficazes – e sem ...
