Você já sentiu aquela sensação desconfortável e dolorosa de uma cãibra? Sentimos como se o músculo estivesse comprimido e não podemos controlar a dor que causa. Cãibras são contrações involuntárias de um ou mais músculos, podem ser muito dolorosas e duram de alguns segundos a vários minutos. As câimbras tendem a acontecer com frequência em adultos, ...
O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes e vitaminas. É uma fruta doce e suculenta. Tem uma casca grossa que geralmente removemos para comer. O que normalmente as pessoas não sabem é a quantidade de benefícios que as cascas de abacaxi oferecem para nossa saúde! Vamos te mostrar abaixo os benefícios e como podemos usar ...
Uma das primeiras perguntas feitas quando há o nascimento de uma criança é com quem ele se parece. Estamos conscientes de que o ser humano está mudando pouco a pouco com o crescimento e certos traços que pensávamos serem definidos começam a tomar outra forma ao longo do tempo. Quais características herdamos da nossa mãe do nosso ...
O Facebook é uma fantástica ferramenta global que nos permite saber como nossos amigos estão. Ele é usado para fazer novos amigos virtuais, para se conectar com antigos colegas, vender produtos, promover nossos serviços, infinidade de coisas que nos beneficiam. Mas, como qualquer ferramenta que você precisa saber como usar da maneira correta para que ela ...
Há uma frase muito certa que diz “nós somos o que comemos” e a nutrição que entregamos ao nosso corpo é proporcional ao estado de saúde que teremos. Muitas vezes a aceleração diária nos faz escolher alimentos rápidos para cozinhar, mas com baixo nível nutricional. O conceito fast food foi estabelecido em nossas vidas e realmente ...
Um bom descanso é essencial para começar o dia seguinte com o mais alto nível de energia. Às vezes não acordamos como gostaríamos, seja porque o ambiente parece carregado ou porque não conseguimos parar a cabeça. Um ar contaminado por energias de baixa vibração nos cansa muito mais e o nosso sono se torna prejudicial. As ...
O cérebro é uma parte fundamental do ser humano e é o motor pelo qual os sinais são enviados para todo o nosso corpo. É por isso que devemos cuidar dele e alimentar da melhor maneira possível. O cérebro precisa ser oxigenado e há alimentos que auxiliam essa operação a ser realizada de forma mais ...
As filhas mulheres são um presente que vem à nossa vida para nos mostrar o aprendizado que temos de toda nossa linhagem feminina. A relação das mães com as filhas mulheres é muito especial, juntas são amigas, cúmplices e apaixonadas. As mães querem ensinar o melhor da vida e evitar que a filha sofra ou ...
O cabelo é uma das partes do nosso corpo que mais nos importamos e queremos deixar sempre em bom estado, saudável, brilhante, com uma cor agradável e com uma boa sensação ao toque, visão e olfato. Nem sempre é tão fácil… As pontas do cabelo são geralmente as partes mais complicadas do cuidado, porque elas se abrem, ...
A dor no pescoço é irritante, mas pode ser aliviada com exercícios. O pescoço é uma parte supersensível do corpo em que muita tensão é concentrada dia a dia. É a base fundamental do nosso equilíbrio e apoio. É muito comum ter dor no pescoço devido à má postura, dormir mal, devido a um movimento ruim, ...
