Se estivermos perto de completar 50 anos, teremos percebido que nosso corpo e nossa saúde estão mudando progressivamente. Segundo a medicina de hoje, a partir dos 50 anos, as consultas médicas gerais devem ser realizadas pelo menos uma vez por ano. A vida acelerada que mantemos às vezes pode nos fazer esquecer ou deixar em segundo plano ...
É horrível chegar à cozinha, ao quarto ou ao pátio e ver milhares de insetos. Hoje, no mercado, existem muitos produtos que nos ajudam a eliminar, mas esses produtos também podem nos prejudicar porque estão poluindo. Inseticidas contêm produtos químicos que prejudicam o meio ambiente, e o pior, pode prejudicar nossa saúde. Ao mesmo tempo, os insetos são muito ...
Quando os pais se perguntam o que podem dar de presente a seus filhos em seus aniversários, percebo que os melhores presentes são aqueles que duram uma vida inteira e não custam nenhum centavo! Eles exigem muito trabalho, perseverança e, às vezes, frustração, porque todos nós estamos aprendendo sobre como ser pais. No entanto, o esforço vale a ...
Reduza lixo e desperdício em sua casa Estima-se que cada pessoa gere mais de 1 kg de lixo por dia, isto é, mais de 400 kg de resíduos por ano! Você consegue imaginar a quantidade de toneladas de lixo que geramos se multiplicarmos as milhões de pessoas que estão no mundo? O impacto ambiental é enorme. Refletir sobre o ...
Como identificar se alguém está tendo pensamentos suicidas? A maioria (embora não todas) as pessoas que contemplam a possibilidade de tirar as próprias vidas apresentam algumas características comuns. Quanto mais você percebe, maior o risco de suicídio. Se você acha que alguém que você conhece pode estar passando por uma situação como essa, não o deixe sozinho em nenhum ...
Já aconteceu com você de ir para o supermercado e comprar mais coisas do que você tinha planejado? Muitas vezes compramos automaticamente, sem pensar que fazer a compra com um pouco de planejamento, pode nos economizar muito dinheiro. Adote o minimalismo também em suas compras! Siga estas 10 dicas e economize muito dinheiro. Compre semanalmente ou mensalmente Planeje se você preferir fazer a ...
Talvez em nossos país esse hábito não seja o mais normal, em muitas partes do mundo é comum tirar os sapatos para entrar em casa. Os poucos estudos que foram feitos sobre não usar sapatos em casa dizem que esse costume está se tornando cada vez mais popular. Embora alguns possam achar estranho, você não acha ...
Fazer a limpeza diária da casa é uma tarefa que às vezes é demorada e difícil de realizar, seja porque não temos muito tempo, uma rotina estabelecida ou simplesmente porque nem sabemos por onde começar. Mesmo se quisermos evitar a limpeza, é algo que temos que fazer, mais cedo ou mais tarde. Aqui estão alguns truques para ...
Às vezes um sentimento de vazio absoluto brota dentro de nós. Outros sentem um desespero diante de certas circunstâncias externas, geralmente sentimentais ou econômicas, que são incontroláveis. Em ambos os casos, a escuridão parece total. A existência insuportável…Como se todas as coisas maravilhosas deste mundo tivessem perdido algum sabor. Como se não bastasse. A ideia triste começa a rondar a cabeça dos ...
Dar o primeiro passo em direção a uma vida minimalista é a coisa mais simples. Afinal de contas, todos nós temos coisas que não são úteis, mas que não queremos nos livrarmos. O mais complicado é ir além e manter um estilo de vida que siga esses padrões. Essas dicas vão te ajudar a abraçar o minimalismo no seu ...
