Articles for category: Alimentação, SAÚDE

4 frutas eficazes para evitar gastrite e qualquer dor de estômago

Comer essas frutas aliviará problemas digestivos e estomacais! Embora existam tratamentos específicos para tratar várias condições no nível do estômago, os especialistas recomendam combinar isso, com uma boa dieta, incluindo alimentos frescos e com componentes que favorecem a flora gástrica. A seguir, as frutas mais recomendadas: Maçã Esta fruta que gera saciedade, possui altos níveis de ...

5 Alimentos para consumir todos os dias para limpar suas artérias

O número de pessoas que sofrem de algum tipo de doença cardiovascular aumenta todos os dias. Um dos fatores de risco para essas doenças é a obstrução das artérias.  O fato de as artérias não funcionarem adequadamente pode levá-las a transportar menos oxigênio e nutrientes do coração para o resto do corpo. Dessa maneira, gordura e colesterol podem se acumular ...

5 Alimentos que evitam a perda de visão e fortalece os olhos

Uma dieta saudável e variada é totalmente crucial para uma vida mais saudável. Quando cuidamos do que comemos, é mais provável que evitemos certas doenças.  Nesse caso, os vegetais são um tipo de alimento que devemos, sem dúvida, incluir em nossa dieta diária. Vamos explicar o porquê! Legumes que ajudam a prevenir o glaucoma Os vegetais têm inúmeros ...

10 Coisas que você nunca deve colocar na boca

Existe um grande dilema sobre quais alimentos você nunca deve incorporar à sua dieta. Alguns são obviamente prejudiciais, como fast food, mas e aqueles que consideramos inofensivos, mas não são?  Nós mostramos a você abaixo! Alimentos muito prejudiciais ao corpo: 1- Margarina Ao contrário da manteiga, a margarina tem uma origem artificial e às vezes é feita com óleos de ...

Conheça os 9 benefícios do coentro para a saúde e uma incrível receita que vai desintoxicar seu corpo!

Este temperinho é mais que um simples tempero tem propriedades super importantes para a saúde do nosso organismo. Confira à seguir: 1. Sem toxinas O coentro faz nosso corpo eliminar metais pesados dos quais tivemos contato. Comer peixe, beber água não filtrada, o uso de desodorantes, fumar ou ficar expostos a pessoas fumantes, papel alumínio, ...