Uma das maiores dificuldades da atualidade é conseguirmos chegar naquele corpo que tanto desejamos. As tentações são inúmeras, começando pelos fastfoods que tanto “facilitam” nossa vida, diante a rotina de correria em que vivemos. Porém, se você é do grupo que está tentando se manter saudável e conseguir chegar naquela silhueta que tanto deseja, hoje ...
Prepare um delicioso bolo de banana de forma simples e saudável. Para preparar este bolo de banana simples, escolha aquelas bananas que estiverem muito maduras. As bananas devem ser marrons e, por dentro, devem ser macias. Além de ser muito rápida para preparar, você não precisará de um mixer ou processador de alimentos. Você pode até mesmo fazer a mistura ...
Para comemorar esse dia tão especial, separamos 4 receitas para fazer no dia dos pais, tem que ter aquela receitinha saborosa e especial! Nesse post, nós trouxemos várias sugestões do que servir nesse dia. Se você quer caprichar no almoço de Dia dos pais, as receitas a seguir vão incrementar o cardápio e deixar tudo ...
Os sucos energéticos podem gerar diversos benefícios para a saúde. Para quem treina, estuda, trabalha e precisa acordar cedo, eles são ótimas alternativas para dar energia, aumentar a disposição e melhorar a saúde. Essas bebidas ainda podem contribuir para melhorias no organismo, já que são ricas em fibras, melhoram a digestão, fornecem vitalidade e, dependendo ...
Os sucos verdes ficaram muito conhecidos por sua ação desintoxicante, ou seja, elas ajudam a mandar embora do organismo toxinas acumuladas ao longo do tempo. Quando consumidos de manhã, eles ainda contribuem para manter a disposição durante o dia, já que possui um forte potencial energético. O que muita gente ainda não sabe, é que ...
As batatas são um daqueles alimentos que amamos do jeito que são, não há como não nos deliciar com sua textura e sabor. Nós ensinamos certos truques que fazem você continuar a desfrutar sem culpa das deliciosas batatas fritas! Dicas para uma batata frita saudável! Às vezes é uma questão de óleo O mais recomendado ...
Gostaria de saber qual é a receita mais requintada para preparar um delicioso frango recheado? Você vai lamber os dedos com bom gosto e você vai querer preparar de novo e de novo. O frango é uma das carnes que estão sempre no nosso menu, pois é muito versátil para preparar uma extensa variedade de ...
Você está pronto para aprender? Com esta receita de frango assado na panela de pressão você terá um frango delicioso muito rápido. O resultado desta receita é um frango assado muito saboroso e natural como feito no forno. Com este método de preparação, você terá todos os nutrientes de que seu corpo precisa. Portanto, preste muita atenção ...
O abacaxi é um daqueles alimentos considerados milagrosos nas dietas da queima de gordura, é verdade que o abacaxi, assim como o fruto, tem muitos benefícios para nós. Hoje vou mostrar uma receita que irá te ajudar a perder peso rapidamente e também é uma deliciosa sobremesa para desfrutar. Você quer saber mais? Continue lendo! Receita deliciosa que ...
A maionese é usada como molho de salada ou combinada com frutos do mar, aves, ovos ou vegetais para fazer entradas frias ou pratos principais. Hoje vou mostrar os ingredientes que você precisará para preparar uma deliciosa maionese no conforto de sua casa. A boa notícia é que você certamente tem todos esses ingredientes em casa, ...
