Quando os pais se perguntam o que podem dar de presente a seus filhos em seus aniversários, percebo que os melhores presentes são aqueles que duram uma vida inteira e não custam nenhum centavo! Eles exigem muito trabalho, perseverança e, às vezes, frustração, porque todos nós estamos aprendendo sobre como ser pais. No entanto, o esforço vale a ...
Como identificar se alguém está tendo pensamentos suicidas? A maioria (embora não todas) as pessoas que contemplam a possibilidade de tirar as próprias vidas apresentam algumas características comuns. Quanto mais você percebe, maior o risco de suicídio. Se você acha que alguém que você conhece pode estar passando por uma situação como essa, não o deixe sozinho em nenhum ...
Às vezes um sentimento de vazio absoluto brota dentro de nós. Outros sentem um desespero diante de certas circunstâncias externas, geralmente sentimentais ou econômicas, que são incontroláveis. Em ambos os casos, a escuridão parece total. A existência insuportável…Como se todas as coisas maravilhosas deste mundo tivessem perdido algum sabor. Como se não bastasse. A ideia triste começa a rondar a cabeça dos ...
Falar sobre a influência da mente na saúde do corpo é realmente importante em nossa cultura. Muitas vezes a medicina e outras disciplinas nos levam a acreditar que a mente pode ser separada do corpo, e que uma doença deve ser atacada apenas por desconfortos físicos, sem considerar o contexto mental ou espiritual de uma ...
Nada no corpo humano é deixado ao acaso. Tudo nele tem uma função e também um significado. Por esse motivo, por exemplo, você pode encontrar remédios secretos em seu corpo para algumas doenças. E também por essa razão, algumas características do corpo que parecem não ter significado, como a forma do umbigo, podem revelar ou antecipar algumas coisas ...
A China é uma nação conhecida pela longevidade de seu povo. Os chineses da antiguidade acreditavam que havia cinco coisas que precisavam ser feitas para alcançar a longevidade que, apesar de um tanto desconfortáveis, são benéficas para o corpo e a alma. Ajudam a relaxar, melhorar a qualidade do sono e fornecer mais energia durante o dia. ...
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, os mesmos conceitos e terminologias que definem o universo são os mesmos que descrevem milhares de fenômenos de saúde e doença. O corpo humano é considerado um microcosmo dentro do macrocosmo. As mesmas forças existentes no universo e na natureza também governam o homem, dentro do qual a mente, o corpo e o espírito são manifestações das ...
A acupressão tem como tarefa regular a energia vital que flui pelo corpo. O estresse, bem como dores de cabeça ou dores de estômago, é praticamente uma parte da vida quotidiana. Na verdade, uma parte muito chata. No entanto, existem técnicas antigas que podem ajudar a aliviar sintomas desconfortáveis sem a necessidade de recorrer a drogas ou outros produtos químicos. Talvez alguns já tenham ouvido ...
A Medicina Tradicional Chinesa nos ensina a distinguir cinco sabores: doce, salgado, picante, amargo e azedo. Cada sabor tem correspondência direta com os órgãos do corpo com suas respectivas emoções. O sabor doce está relacionado ao pâncreas baço e estômago; o gosto salgado com rins e bexiga; o picante com pulmões e intestino grosso; o amargo com o Coração e o ...
Você tem dificuldade para dormir profundamente ou é uma das pessoas que dormem bem? Se for o caso, é importante dedicar alguns minutos do seu tempo para ver a receita que eu apresento abaixo. A boa notícia que esta receita vai fazer você dormir por horas, então preste muita atenção e aprenda a se preparar. Você quer ...
