Articles for author: Julianasoares

12 Curiosidades sobre ‘Stranger Things’ que você não sabia

Stranger Things foi um verdadeiro sucesso desde que foi lançada, não só as crianças e adolescentes ficaram fissuradas na série, mas os adultos também foram hipnotizados por cada episódio. Se você é fã de carteirinha de Stranger Things, veja abaixo 12 curiosidades inusitadas que você não sabia! 12 curiosidades de ‘Stranger Things’ que você não conhecia ...

5 Lanches saudáveis e rápidos para levar para o trabalho

Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis, fáceis de preparar! Se você passar muitas horas no trabalho, saberá que esse fato dificulta um estilo de vida saudável, que inclui se exercitar e comer bem. No entanto, existem decisões que podemos tomar que nos ajudarão a gerenciar melhor a situação e alcançar nossa missão. Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis. ...

5 Alimentos vegetais ricos em proteínas que não pode faltar na mesa de um vegano

Quando você se converte ao ‘veganismo’, encontrar produtos que contenham proteínas pode ser complicado, pois você precisará obtê-las com produtos completamente vegetais.  Lembre-se de que vegetariano e vegano são coisas diferentes, portanto, ovos, mel ou leite são proibidos. Mas fique tranquilo, não é impossível obter as proteínas necessárias de fontes vegetais, veja abaixo melhores alimentos vegetais protéicos: Alimentos vegetais ...

Receita de Frango Frito Vegano – SUPER CROCANTE

Hoje você vai aprender como fazer um delicioso “frango frito vegano”, super gosto e crocante! Confira abaixo o passo a passo! Ingredientes: 1 Couve-flor 3 Xícaras de chá cereal de milho sem açúcar 4 Xícaras de farinha de arroz ou farinha de trigo Sal a gosto 500ml de água com gás Óleo para fritar Temperos ...

Como começar a ser vegano? Primeiros passos que você deve seguir!

A transição de uma dieta normal para uma dieta vegana não é fácil, mas também não é impossível. Força de vontade e determinação são essenciais para ser vegano, pois teremos que introduzir mudanças importantes em nossa dieta e em nossa lista de compras.  Não há maneira concreta de mudar para a comida vegana, pois existem vários fatores que podem influenciar, como quem cozinha, ...

Como fazer queijo vegano de batata? Passo a passo

Hoje você vai aprender a preparar um delicioso queijo de batata vegano para acompanhar pizzas, nachos… o que você quiser! Eu sempre coloco na minha lasanha vegana e fica uma delícia!  Ingredientes: – 2 batatas médias – Alho – 1 colher de sopa de óleo – 1 colher de sopa de levedura de cerveja – 1 ...

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Principais sintomas de intolerância à lactose que poucas pessoas conhecem

A intolerância à lactose é uma doença causada pela incapacidade de digerir a lactose, um açúcar encontrado no leite! A intolerância à lactose se tornou uma doença mais comum do que pensamos. É comum que em nosso ambiente ouvimos reclamações sobre os problemas de saúde que causa, que, embora não seja uma doença grave, seus sintomas são bastante ...