Cerca de 99% das mulheres têm celulite, uma inflamação do tecido celular que fica sob a pele, especialmente nas coxas, na região glútea e no abdômen. Mas não se preocupe, isso não significa que não podemos acabar com isso ou pelo menos aliviar. Se você quiser se livrar rapidamente das celulites, siga estas dicas. Como eliminar ...
Aprenda 3 receitas de bolo de caneca fit, são deliciosas e muito rápidas de fazer! 1. Receita de bolo de caneca light de cenoura Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de farinha de arroz ou farinha de veia 1/2 cenoura média 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou demerara 3 colheres ...
Aprenda a preparar 2 receitas deliciosas e fáceis de bolo de cenoura. É tão gostoso que nem parece que é tão saudável! Confira! 1. Receita de bolo fit de cenoura com farinha de aveia Ingredientes: 3 ovos; 1 xícara de chá de açúcar mascavo ou açúcar demerara; 2 xícaras de chá de cenoura picada em ...
As crianças devem crescer com autoestima saudável para evoluir corretamente. Desde os primeiros anos de vida, eles são treinados para desenvolver habilidades acadêmicas, mas as habilidades intelectuais nunca são valorizadas se você não tiver essa confiança para colocar em prática. Portanto, como pais, devemos dar prioridade a que nossos filhos tenham confiança e autoestima suficientes. 16 Frases para ...
Sempre ouvimos dizer que as mulheres chinesas conhecem o segredo da juventude e da beleza eterna, e isso pode ser verdade, pois no Oriente achamos difícil descobrir a idade de algumas mulheres. Todas elas parecem ter entre 20 e 30 anos. No entanto, este é um mistério para o resto do mundo. Como as chinesas se comportam para permanecer jovens por tantos anos? Vamos ...
Uma das nossas maiores preocupações em todos os verões é como combater o calor sem gastar muito com energia por causa do ar condicionado. Dormir no calor é missão quase impossível, fazendo com que nos levantemos muitas vezes de mau humor e dor de cabeça. No final, sempre acabamos caindo na tentação do ventilador, conseguindo apenas uma coisa, ...
Quem já foi às compras pode dizer que às vezes é muito caro. O que não sabemos é que muitas vezes é nossa culpa que gastamos tanto na compra semanal. Mostramos alguns truques e dicas para você aprender a economizar e obter os melhores produtos pelo menor preço. Aprenda a gastar menos em compras de supermercado 1- “Marca ...
Parece loucura que sua pele pareça mais jovem apenas comendo certos alimentos, certo? Acontece que o ditado “nós somos o que comemos” é bastante verdadeiro. De fato, alguns componentes de certos alimentos fazem com que nossa pele pareça muito melhor. O colágeno é uma proteína que está naturalmente presente no corpo e é responsável por manter a pele, cabelos e unhas ...
Quando se trata de perder peso, os exercícios cardiovasculares são os melhores. Agora, existem profissionais que pensam que correr é muito mais eficaz do que caminhar, enquanto outros pensam que a maneira mais simples e saudável de o fazer é caminhar. Portanto, no artigo de hoje, responderemos à sua pergunta. É melhor correr ou andar? Até alguns anos atrás, acreditava-se ...
A comida é algo que precisamos diariamente, mas muitas vezes grandes supermercados são forçados a jogar um monte de comida que passou sua data de validade. Isso geralmente gera muita controvérsia, já que o sistema para escolher essa data mudou muito. Atualmente, a data de validade é apenas uma recomendação, não significa que o alimento não pode ser ingerido. A verdade é ...
