A decisão de ser vegano geralmente é motivada pela rejeição do uso de produtos e alimentos de origem animal. No entanto, o veganismo não é apenas benéfico para os animais, mas também há efeitos positivos para as pessoas e o planeta. Vantagens da dieta vegana para a saúde Existem muitas dúvidas sobre se ser vegano é bom ou ruim, mas muitos ...
Ter pouco tempo para cozinhar não é motivo para não ter uma alimentação saudável. Escolher os produtos certos e planejar seus menus são recursos importantes para cuidar de sua dieta. 1. Mini pizzas de abobrinha Para esta pizza, você precisa de abobrinha, tomate frito, muçarela e calabresa ou qualquer outro prato que você deseja adicionar às ...
No Brasil, principalmente no natal e ano novo, temos o hábito de reunir a família e fazer inúmeros tipos de comida. Durante alguns fins de semana, o consumo excessivo álcool, churrasco e doces faz com que acabamos engordando! Uma dieta detox consiste em comer levemente por pelo menos 3 dias. O objetivo desta dieta é aumentar seu consumo de ...
Dia após dia, silenciosamente, nosso corpo acumula metais pesados e toxinas. Estamos em contato com esses agentes diretamente no meio ambiente, em nossas casas, no celular e em diferentes aparelhos eletrônicos, e o pior de tudo, até em nossos alimentos. Felizmente, podemos tomar medidas para limpar nosso corpo, através dos alimentos; especialmente, usando sucos e smoothies desintoxicantes. Com isso, ...
As uvas têm inúmeros benefícios, o suco dessa pequena fruta é muito rico em antioxidantes, minerais e vitaminas. Tomando suco de uva, trazemos todos os seus benefícios para o corpo e ajudamos a fornecer líquidos, o que é uma das coisas fundamentais. As uvas fornecem antioxidantes para o nosso corpo. O nível de antioxidantes depende do tipo de uva, ...
O queijo é um dos alimentos mais consumidos do mundo e todos sabemos que ele dá um toque especial as nossas receitas. Aqueles que aderem aos princípios do veganismo eliminam o queijo tradicional de suas receitas, é por isso que hoje trazemos para você as melhores receitas de queijo vegano. Confira abaixo! Ingredientes: 1 xícara de arroz branco ou ...
O desejo de muitas mulheres é ter uma pele saudável e jovem, para conseguir isso, elas geralmente recorrem ao uso de produtos de beleza que geralmente consistem em muitos produtos químicos e poucos resultados. Além disso, seus altos custos nem sempre valem a pena. À medida que as pessoas envelhecem, o corpo perde muitas propriedades e ...
Você sabe o que é fibromialgia e quais são seus sintomas? Aqui vamos dizer os principais sintomas dessa doença que afeta centenas de pessoas! 43 Sintomas de fibromialgia Músculos e tecidos 1. Dor em diferentes partes do corpo 2. Rigidez matinal 3. Espasmos musculares 4. Inchaço 5. Seios inchados Problemas digestivos e estomacais 6. Problemas ...
A pele é o órgão mais extenso do nosso corpo e sua principal função é proteger os órgãos que estão no nosso corpo de qualquer outro fator externo, como a poluição, e é por isso que é muito importante cuidar dela. Tenha uma pele maravilhosa e sem espinhas! Embora existam muitos cremes que ajudem na ...
O vinagre de maçã é um ingrediente que nunca falta em nossa cozinha, mas recentemente foram publicados estudos de que esse ingrediente não é bom apenas para temperar nossas refeições. Um estudo que consistiu em sete pessoas consumindo vinagre de maçã com queijo antes de dormir, mostrou que todas essas pessoas acordaram com um nível ...