Ingredientes: 1kg de batata doce 1 colher (chá) de sal 1 noz moscada ralada 3 pitadas de sal 2 ovos 1/2kg de farinha de arroz Modo de preparo: Cozinhe a batata em água. Depois de 15 minutos, ou no ponto do cozimento, sem desmanchar, escorra da água e esprema com as batatas ainda quentes. Faça ...
O leite condensado light é uma verdadeira delicia. Depois de provar você nunca mais vai querer comer o leite condensado industrializado. Veja abaixo passo a passo de como preparar e experimente! Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado em pó 1/2 xícara de adoçante culinário 1 colher de chá de essência de baunilha 1/4 xícara de ...
Todo mundo sabe que fazer dieta é um desafio, principalmente para quem não consegue ficar sem comer um docinho de vez em quando. Se você passa por isso, hoje vamos te ajudar a resolver esse problema. Veja aqui 3 receitas incríveis de brigadeiros fit! 1 – Brigadeiro com nozes e castanhas Ingredientes: 1/2 xícara de ...
Essa receita é o segredinho dos famosos que mantém um corpo fitness! É a receita ideal para comer no café da manhã ou no lanche da tarde, muito rápido de fazer! Confira abaixo como preparar! Ingredientes: 4 colheres de tapioca (goma de tapioca hidratada) 1 colher de requeijão (ou 1 fatia de queijo branco picadinha) ...
Como manter a dieta em datas comemorativas como aniversários sem passar vontade de comer coisas gostosas? O segredo está nos bolos fitness, confira abaixo a melhor receita de bolo de prestigio fit. É tão gostoso que nem parece saudável! Ingredientes para o bolo 2 ovos 250 ml de leite de côco ½ xícara de açúcar ...
Você sabia que é possível fazer dieta e continuar comendo coisas deliciosas? Se você acha impossível ser feliz fazendo e comer o que gosta, você está completamente enganado! Hoje, vamos te mostrar uma incrível receita de cozinha proteica de frango que é uma delícia! Ingredientes: 6 colheres de sopa de farinha de aveia 2 colheres ...
No verão todo mundo pensa em um sorvetinho não é verdade? Mas, todos nós também sabemos a grande quantidade de ingredientes nocivos à saúde que esses sorvetes industrializados tem, pensando nisso, trouxemos para você uma receita maravilhosa de sorvete fit delicioso que só leva 2 ingredientes! Confira abaixo! Ingredientes: 5 Bananas bem maduras congeladas sem ...
Se você quer emagrecer e não quer deixar de comer um doce gostoso sem sair da dieta, então essa receita vai te ajudar! Veja abaixo a melhor receita de Nutella Fit caseira e aproveite! Com certeza esse será o doce fit mais gostoso que você já comeu! Ingredientes: 120g de avelãs 1/2 xícara de açúcar de ...
No inverno, resfriados e gripes são muito comuns. É por isso que, no artigo de hoje, revelaremos uma bebida que não apenas o ajudará a combater a gripe e resfriados, mas também você vai amar pelo seu sabor. Esta bebida, conhecida em muitos países como “Hot Toddy”, é feita de uísque, limão, chá, mel e ...
Você já pensou do que o mel é realmente feito e os benefícios que ele traz? As abelhas “produzem” mel a partir do néctar das flores, usando uma espécie de língua em forma de tubo para extrair o néctar e armazenar em um estômago secundário. O néctar é misturado com enzimas nesse estômago extra. Em seguida, ...