Saber usar as especiarias corretamente nos permitirá tirar proveito das propriedades naturais que precisamos. Especiarias são ingredientes chave quando se cozinha. Saber como adicionar nos permite tirar proveito das propriedades naturais que precisamos. Por exemplo, existem especiarias antiinflamatórias e outras que podem ajudar a desintoxicar seu corpo. Aqui nós compartilhamos alguns deles para que da próxima ...
É um método simples, que leva 15 minutos e remove 96% dos resíduos de pesticidas da casca. O problema dos pesticidas em frutas e verduras é real, por isso é necessário que aprendamos a nos proteger de seus efeitos nocivos em nossa saúde e naqueles que nos rodeiam. Quando se trata de frutas, o mais ...
Dormir com certeza deveria ser considerada uma das 7 maravilhas para o corpo, afinal, quem rejeita aquele sono gostosa enrolado com o cobertor que a gente mais ama? Ninguém, né?! Mas, sabemos que na atualidade, a cada dia se torna mais comum, que durante o período da noite, devido a correria, nossa alimentação principal se ...
Você sabia que as folhas de cenoura podem ser comidas? Elas não são tóxicas e, além disso, são deliciosas. Aqui compartilhamos algumas ideias para que você possa aproveitar. Quando cozinhamos, é comum que descartemos algumas partes da comida. No entanto, muitos delas também são comestíveis. Globalmente, isso resulta em toneladas de alimentos descartados, algo que não apenas ...
Esta conhecidíssima fruta, pelo menos aqui no Brasil, tem uma representante de peso do meio artístico, que é uma lenda: A colorida e sorridente Carmem Miranda! Em um chapéu estonteante com muitas frutas, incluindo a alegre banana, fazia o povo babar com seu show. Mas não é só lá que esta fruta é valorizada. Você ...
O alecrim foi usado muito na medicina natural de muitas culturas do passado e também para fins espirituais. Era conhecida como a erva que trazia a alegria pois além do seu forte aroma, também trazia bem estar. Os óleos, chamados essenciais extraídos da planta, eram usados para aromatizar ambientes e usados em alimentos. Mas, seu ...
Apesar de muitas pessoas pensarem que o tomate é um legume, a verdade é que ele é um fruto. Quem diz isso é a sua classificação botânica, a ciência responsável por estudar os vegetais. Tem algo ainda mais curioso quando falamos do morango, pois, de acordo com a sua classificação ele não é uma fruta, ...
Que açúcar faz mal para a saúde todos sabemos, mas fugir dele é realmente um grande desafio. Fugir do sabor doce é uma tarefa complicada justamente porque nos tornamos viciados nele. Quem não adora um bom pedaço de bolo com café? E aquela sobremesa maravilhosa no final de semana? Até mesmo aquele chocolate para quebrar ...
Quando preparada de forma correta, a pipoca é um alimento que pode trazer diversos benefícios para o nosso organismo. Mas, o problema está geralmente no tipo de acompanhamentos que são usados no seu preparo. A margarina ou manteiga, por exemplo, não são ingredientes indicados para a sua preparação, já que saturam muito mais rápido do ...
O cérebro é um dos órgãos mais importantes do corpo porque é o nosso centro de controle, o funcionamento saudável faz com que o resto das funções funcionem com fluidez. Quando o cérebro está hidratado, nosso humor melhora, a memória se torna mais aguda e a concentração aumenta, o que nos leva a pensar e a resolver mais beneficamente o que acontece conosco durante o ...
