É por isso que as pessoas do Japão vivem mais, não envelhecem ou engordam. Se você quer viver cem anos, siga estas dicas! Aqui estão os hábitos dos japoneses: Você sabia que a idade de um fígado saudável começa aos 90 anos? No Japão, a expectativa média de vida é de 84 anos. Nutrição, estilo de vida e treinamento de ...
Vivemos em um mundo onde as academias garantem a perda de peso “em duas semanas”, marcas promovem pílulas que queimam gordura e produtos alimentícios prometem não engordar, mas todos nós sabemos que nem sempre isso funciona. Se você tem seguido uma dieta rigorosa e não viu números diminuírem, isso pode ser frustrante. O culpado aqui pode ser apenas seus hormônios. Aqui ...
A retração da gengiva é o termo médico que descreve quando a margem do tecido gengival ao redor do dente recua, expondo mais do dente ou da sua raiz. As gengivas retraídas podem produzir falhas perceptíveis, facilitando a formação de bactérias causadoras de doenças. Se não for tratada, o tecido de suporte e as estruturas ...
Desde os tempos antigos, muitas pessoas atribuem virtudes de todos os tipos às folhas de louro. Sabemos que o louro era usado na história antiga para a fabricação de coroas, especialmente entre os romanos e os gregos. Essas folhas simbolizavam glória e sucesso. No entanto, muitos de nós não sabemos de qualquer outro uso para esta planta ...
A medicina antiga nos mostra repetidas vezes que a medicina moderna apenas resolve parte da equação. Há muitas maneiras fáceis de ficar saudável naturalmente, basta um pequeno esforço extra. Remédios de desintoxicação de jejum a banhos de pés nos deixam animados para compartilhar com você uma vida mais feliz e saudável… Veja como fazer desintoxicação nos ...
Você já sentiu uma terrível sensação de dormência e formigamento? Os sintomas incluem: Dor Sensações de uma parte do corpo “adormecer” Dormência Formigamento Pele que parece quente ou fria Dor aguda Agora vamos falar sobre algumas das deficiências nutricionais que podem causar um ou mais dos sintomas acima – principalmente, dormência e formigamento. 5 deficiências ...
Existem três posições principais para dormir: de lado, de costas ou de barriga para baixo. Os especialistas do sono recomendam dormir de lado para descansar mais confortavelmente e diminuir a probabilidade de interrupção do sono. Abaixo, damos uma série de dicas para que você possa encontrar qual é a postura correta para dormir bem. Você ...
Quanto você deve dormir de acordo com sua idade? Poucas pessoas são capazes de conseguir um sono repousante de 8 horas, assim que a cabeça toca o travesseiro a mente não para de girar. O assunto do descanso é frequentemente ignorado. A qualidade e a duração do nosso descanso marcam o limite entre uma vida saudável ...
Você já tentou de tudo e os fungos persistem? Você não aguenta mais suportar a coceira? Fungos nas unhas, couro cabeludo e qualquer outra parte da nossa pele podem ser tratados naturalmente, é eficaz se realmente concentrarmos os fatores necessários para eliminar. O problema com fungos é que eles são organismos parasitas difíceis de erradicar porque ...
ADores musculares são frequentes, quase todos sofremos em algum momento com isso, indiferentes à idade muitas vezes as dores estão relacionadas a algum ligamento, ou tendões, embora sejam frequentes, não são comuns e devemos estar alertas. Para evitar complicações graves, existe uma variedade de produtos e cremes que são usados para aliviar essas sensações. Embora sejam ...
