Articles for category: SAÚDE

dois comprimidos vermelhos em uma superfície branca

▷ Alprazolam Engorda? A Verdade REVELADA

Muitas pessoas todos os dias se perguntam se Alprazolam engorda e a verdade é que esse medicamento possui diversos efeitos colaterais e um deles é o aumento da fome.  Quando se come mais e gasta menos calorias ocorre o ganho de peso, isso quer dizer que o Alprazolam pode engorda sim. Mas, eu quero que ...

tigela com sucrilhos dentro

▷ Sucrilhos Engorda? A Verdade REVELADA

Recebi muitas perguntas aqui no blog perguntando se Sucrilhos engorda e a verdade é que ele pode sim contribuir para o ganho de peso. O Sucrilhos tem em média 110 kcal por prato consumido e se você abusar vai engordar. Mas, não é apenas o sucrilhos que engorda, quase todos alimentos que você come podem engordar, ...

9 Bons motivos para começar a andar de bicicleta o quanto antes

Andar de bicicleta com a maior frequência possível traz grandes benefícios para sua saúde e para o meio ambiente. Por isso temos 9 motivos para lhe garantir que vale a pena adotar o bom hábito do ciclismo: 1. Reduz o risco de ataque cardíaco em até 50% Essa atividade aumenta sua frequência cardíaca, reduz a ...

6 Benefícios de andar de bicicleta uma vez por semana (ou mais)

São tantos os sentimentos positivos que podemos sentir ao andar de bicicleta que não é fácil descrever em palavras para alguém que não experimentou a sensação. O ciclismo é um dos esportes mais recomendados há anos pelos médicos, é uma atividade divertida, segura e muito benéfica para a saúde. Além de gostar muito de pedalar, ...

3 Poderosos BENEFÍCIOS de comer pé de frango

Talvez você nunca tenha imaginado que comer pé de frango seria tão benéfico para saúde, mas há vários artigos que garantem isso, então não custa experimentar. Embora não seja uma das minhas comidas favoritas, podemos dizer que seus benefícios e contribuições valem a pena, então se você nunca experimentou, hoje te convido a continuar lendo ...

7 Sinais de que você precisa de vitamina D

Uma das funções mais importantes em da vitamina D é a absorção do cálcio que nossos ossos necessitam e que fortalece o sistema imunológico. Mas, como você sabe quando temos uma deficiência? Em princípio, você deve saber que a quantidade diária dessa vitamina que um adulto precisa é de 600 UI; embora isso possa variar ...

Um médico japonês de 105 anos recomenda estas 14 dicas saudáveis

Todos nós temos o desejo de viver muito tempo na terra, chegar a uma idade muito avançada e desfrutar plenamente de tudo o que nos acontece, seja bom ou ruim, porém, hoje existem muitas variáveis ​​que dificultam esse sonho. Mas, como nem tudo é impossível, um médico japonês de 105 anos chamado Shigeaki Hinohara nos ...

8 Efeitos colaterais do ar condicionado que você deve ficar atento!

Embora o ar condicionado nos beneficie muito em dias de muito calor, ele também pode nos prejudicar muito, pois não podemos esquecer que o ar que o aparelho expele não é totalmente puro, mas vem acompanhado de uma quantidade exuberante de produtos químicos e bactérias que acabam aderindo à nossa pele ou que respiramos pelo nariz. Existem certos ...

8 Sintomas de intolerância ao glúten que você precisa conhecer

Talvez muitas pessoas não saibam o que é o glúten, embora haja um número considerável de pessoas que são intolerantes a ele. O glúten é uma glicoproteína encontrada na maioria dos cereais que comemos, como trigo, cevada e centeio. A intolerância ao glúten pode se manifestar de várias maneiras, embora as mais comuns sejam depressão ...