Às vezes nos levantamos e o dia começa ladeira abaixo. Estamos cansados, irritados e impacientes para voltar para a cama para relaxar e tentar descansar bem. O que não temos consciência é que somos frequentemente culpados por nos levantarmos com esse humor e esse cansaço. Existem alguns hábitos que podem ser os culpados por tudo e você ...
Já se passaram algum tempo desde que nos propusemos a criar novos hábitos após o Ano Novo. Como regra geral, todos estabelecemos muitas metas que, após duas semanas, abandonamos. Isso acontece porque não somos capazes de transformar esses comportamentos em novos hábitos. Portanto, no artigo de hoje, daremos 5 dicas simples para facilitar a aquisição de novos ...
Para vivermos bem e conquistar paz e felicidade, a luta é grande. Mas é preciso caminhar e não desanimar diante das situações adversas. Reaja! Nada como um dia após o outro… Neste artigo vamos te mostrar como ter motivação: 1º passo – Seja grato Um dos principais sintomas de uma pessoa desanimada é se entristecer ...
Dizem que as mulheres conseguem fazer muitas coisas enquanto que os homens fazem uma e ainda sem muita perfeição… isto é até motivo de chacota e piada mas, é uma realidade. Por isso, o cérebro feminino precisa de mais descanso. Saiba porque logo abaixo: As mulheres devem ter 20 minutos de sono à mais que ...
A vida atualmente é cada vez mais atribulada e corrida, e nossa rotina nem de longe tem um momento que possa nos fazer relaxar, pelo contrário, o estresse nos deixar cada vez mais alertas e agitados. Contudo, é necessário termos sempre nossos momentos de relaxamento para repormos nossas energias, e não há nada melhor do ...
Muitas mulheres têm o privilégio de nascer com o tão sonhado “corpo de violão”, mas esse realmente não é um privilégio de todas e por isso existem muitas mulheres que vivem na luta para afinar a cintura. Mas, quais seriam os segredos para fazer isso acontecer de verdade e desfilar por aí com o corpo ...
Etiqueta é o conjunto de regras que cada cultura apoia como educação quando se trata de sentar à mesa e comer. Estes podem ser muito diversos e curiosos. Neste artigo, mostraremos a você a educação na mesa e o que você deve fazer e o que não deve fazer no momento de se sentar para comer. ...
Gostaria de saber como eliminar o mau cheiro das axilas de uma vez por todas? Se você é uma das pessoas que já experimentou tudo e nada foi resolvido, tente esses métodos. O mau cheiro das axilas é causado por vários fatores. A axila é habitada por bactérias que não prejudicam o organismo, mas em certas situações; elas ...
Você quer ter um corpo que atrai atenção de todos? Parece que esse é o sonho de muitas mulheres. No entanto, com a ajuda de exercícios é possível ter o bumbum dos sonhos, mas os seios sempre são um problema! Mas ao tentar aumentar o tamanho dos seios, muitas mulheres passam por cirurgias estéticas. Esta é uma ...
Para a maioria de nós, os banhos frios parecem um inferno gelado. No final do dia, a maioria das pessoas não pensam em tomar uma ducha fria. Mas os banhos frios são realmente bons. Com a capacidade de mudar tudo, desde a sua mentalidade até a sua saúde, aqui estão 10 razões científicas pelas quais ...
