Em um nível físico, escolher ser vegano sempre desperta uma controvérsia sobre se é ou não adequado. Em um nível nutricional, eliminar a carne e os produtos lácteos; alimentos que são geralmente considerados como parte da “pirâmide nutricional” em que muitos especialistas são treinados. Mas, o que acontece com o seu corpo quando você se torna vegano? ...
Saber usar as especiarias corretamente nos permitirá tirar proveito das propriedades naturais que precisamos. Especiarias são ingredientes chave quando se cozinha. Saber como adicionar nos permite tirar proveito das propriedades naturais que precisamos. Por exemplo, existem especiarias antiinflamatórias e outras que podem ajudar a desintoxicar seu corpo. Aqui nós compartilhamos alguns deles para que da próxima ...
É um método simples, que leva 15 minutos e remove 96% dos resíduos de pesticidas da casca. O problema dos pesticidas em frutas e verduras é real, por isso é necessário que aprendamos a nos proteger de seus efeitos nocivos em nossa saúde e naqueles que nos rodeiam. Quando se trata de frutas, o mais ...
A chegada de um filho implica em inúmeras mudanças na vida de todos a sua volta, principalmente na dos seus pais. Além da felicidade e luz que a chegada de um novo integrante traz a família, há também as responsabilidades em cuidar daquele novo ser. Sem dúvidas, os pais serão seus principais pontos de referência, ...
Educar uma criança não é uma tarefa fácil, e com a modernidade, tem ficado ainda mais difícil prever os comportamentos dos pequenos. Por esse motivo, não é difícil ver cenas no dia a dia de filhos que desobedecem ou tem atitudes negativas com seus pais. Quem nunca se sentiu incomodado ao ver aquela criança se ...
Quando crianças ao prestarmos atenção, acabamos por perceber que algumas mães ao brigarem com seus filhos e os ver chorando, pediam para que a criança engolisse o choro. O que não se sabe, é que essa prática pode acabar sendo um problema para o psicológico e o futuro de uma criança. O choro é uma ...
Ao se virar uma mãe, tudo ao seu redor acabar por se modificar, e um dos “vícios” mais adquiridos, sem dúvida alguma, é o da limpeza. A obsessão por deixar tudo sempre limpo, higienizado, desinfectado, pode à primeira vista parecer certo e preventivo, mas, na realidade, não é necessário ser tão neurótica assim. Na realidade, ...
A educação ao longo dos anos vem se modificando de formas drásticas, e a competitividade existente, faz com que os pais, cada dia mais se vejam na obrigação de fornecer aos filhos tudo que eles possam aprender, para no futuro, serem adultos supervalorizados e bem-sucedidos. Contudo, de acordo com o pediatra e pesquisador Daniel Becker, ...
Crescer nunca é fácil, e tanto como filho quanto como pais, temos um enorme obstáculo diante não só da nossa formação, como também diante a formação daqueles que estão sob a nossa responsabilidade. Contudo, nem sempre existe a capacidade de ser ver o quanto podemos proteger nossos filhos, para que assim, possamos não só os ...
Quando somos pais vivemos a pensar em como nossos filhos crescem rápido, e muitas vezes devido a rotina e trabalho, deixamos passar despercebido aspectos do dia que deveríamos prestar mais atenção. A medida que os pequenos crescem, o dialogo pode se tornar mais difícil, até mesmo pela independência que eles adquirem com a idade, mas, ...
