Entre os benefícios de saúde de chicória são suas propriedades diuréticas, benefícios para o sangue ou o um suplemento em dietas. Contamos todas as propriedades da chicória para a saúde abaixo, confira: Benefícios da chicória para a saúde 1. Propriedades antioxidantes. Chicória mantém você jovem e ativo por dentro e por fora. 2. Também fortalece o sistema imunológico, fortalecendo contra doenças ...
O pepino é um dos vegetais que tem muitas propriedades benéficas para o nosso corpo, porque é feito de elevado teor de fibra e água. Os especialistas recomendam consumir em sucos várias vezes por semana para aproveitar todos os seus benefícios. Por isso, hoje contaremos seis razões poderosas para você consumir suco de pepino: 1. Previne a osteoporose Este suco contém ...
Esta fruta tem benefícios extraordinários para o organismo. Possui alta pureza, é facilmente digerido, possui grande quantidade de vitamina E, possui propriedades afrodisíacas e adapta-se à maioria das necessidades humanas. O óleo extraído do abacate é usado em muitos cremes faciais e corporais por suas excelentes propriedades regeneradoras. Depois de conhecer estes 10 benefícios do abacate, ...
Os antioxidantes são um conjunto heterogêneo de substâncias formadas por vitaminas, minerais, pigmentos naturais, enzimas e outros compostos vegetais, que bloqueiam o efeito prejudicial dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. Antioxidantes: O termo antioxidante significa que evita a oxidação prejudicial de outras substâncias químicas, causadas por reações metabólicas ou causadas por fatores exógenos que são ...
As bananas contêm três tipos de açúcar, frutose, sacarose e glicose e fibras. Esta é uma combinação que faz com que o corpo se sinta alimentado por um longo tempo. Segundo os estudos, apenas duas bananas são suficientes para um treino de 90 minutos, mas certamente não é a única vantagem desta deliciosa fruta tropical porque elas ...
Os seres humanos em algum momento de suas vidas tiveram pesadelos ou sonhos. Embora possam ser causados por diferentes fatores externos, como estresse, medicamentos e até filmes de terror, a comida consumida no jantar pode ser a causa mais comum… Conheça alguns desses alimentos! 1. Molho apimentado O consumo de condimentos antes do sono causa azia e ...
Se há algo que nos preocupa é a perda de cabelo, por qualquer motivo, ninguém quer que o cabelo caia no chão. Aumentar o crescimento do cabelo vai além de cosméticos e máscaras, nossas refeições desempenham um papel importante e é por isso que apresentamos 6 alimentos que o ajudarão nesse problema. 1. Biotina A biotina, ...
A cebola é um dos ingredientes mais essenciais em nossa cozinha. É um alimento muito antigo que contém propriedades nutricionais e medicinais entre suas camadas. A cebola roxa é uma das variedades mais populares… e não só se destaca por sua cor, mas também por seus benefícios… Embora a cebola branca e roxa seja similar em sabor e ...
Numerosos estudos científicos já confirmaram as propriedades saudáveis do limão e muitas celebridades já disseram que aderiram a “moda” da água com limão… Você quer saber por quê? Hoje, mostro 7 motivos baseados em estudos científicos que confirmam por que a água com limão é tão boa para sua saúde. Quais são as propriedades da ...
A água de coco é composta de água doce, carboidratos leves e açúcar. Este líquido transparente alcançou grande popularidade por todos os benefícios que ele contém, especialmente para pessoas que praticam esportes ou se exercitam constantemente. Descubra abaixo sobre os 7 benefícios da água de coco! O líquido dessa fruta é encontrado nos cocos verdes jovens ou imaturos, ou seja, os cocos ideais ...
