Fazer um pão de ló bem feito é uma das melhores coisas que podem acontecer com você na cozinha: aquele momento de satisfação quando você vê como é bonito, o que é bom e que seus amigos adoram. Nesta semana, propomos um bolo original que, na verdade, todos deveriam experimentar. Hoje preparamos bolo de coco e ...
Os marshmallows são uma das sobremesas favoritas há muito tempo, mas parece que, apesar de seu sabor delicioso, eles não trazem nenhum benefício à saúde. Mas, nem tudo está perdido, existem diversas maneiras de fazer seus próprios marshmallows de maneira saudável e você pode comer o que quiser sem se sentir culpado. Siga a receita que lhe damos ...
Esta é uma receita de barra de proteína realmente fácil e saborosa que é cetogênica, anti-inflamatória e ajuda a queimar gordura. Esta receita é carregada com gorduras saudáveis, proteínas e fibras. É super fácil de fazer e você vai adorar o sabor. Essa receita é perfeita para famílias ocupadas com crianças em crescimento que ficam com ...
Ah, os sanduíches! Um alimento básico desde que nossas mães nos enviaram para a escola. Infelizmente, surgiram quantidades crescentes de informações que mostram como o pão, não é tão bom para nós quanto era originalmente comercializado. Grande parte do trigo cultivado hoje é geneticamente modificado e são adicionados muito sal, açúcar e conservantes que dificilmente se assemelham ...
Se você não sabe como pode tornar o seu dia mais saudável e cheio de energia, aqui estão alguns excelentes exemplos de sucos verdes, ideais para hidratar, nutrir e energizar seu corpo. Alterne esses sucos durante a semana e dê nutrientes necessários ao seu corpo todas as manhãs. 7 benefícios de beber sucos verdes diariamente Alcalinizar o corpo. ...
Se você está levando uma vida saudável e deseja fazer seus próprios leites vegetais em casa, não perca essas três receitas simples e deliciosas. São muito saudáveis, muito ricas em nutrientes e uma ótima alternativa ao leite de origem animal para todos aqueles que desejam minimizar ou eliminar, por qualquer motivo, o consumo de leite. Veja essas duas receitas ...
No café da manhã, todo mundo quer acordar e comer algo rápido para poder seguir o dia, ir para o trabalho, faculdade ou escola. Mas, o grande problema é que a maioria dos alimentos que comemos no café da manhã são ruins para a saúde, engorda e a longo prazo causa problemas! Se você quer ...
É muito difícil evitar balas, pirulitos ou jujubas industrializadas quando são oferecidos em qualquer lugar… Vamos acabar com isso de uma vez por todas e vamos aprender a ter uma vida mais saudável comendo essas delicias que todo mundo ama. Jujubas! Como fazer jujubas saudáveis? Sem glúten, sem lactose, sem açúcar, vegano, muito saudável e delicioso, você ...
Hoje você vai aprender a preparar um delicioso queijo de batata vegano para acompanhar pizzas, nachos… o que você quiser! Eu sempre coloco na minha lasanha vegana e fica uma delícia! Ingredientes: – 2 batatas médias – Alho – 1 colher de sopa de óleo – 1 colher de sopa de levedura de cerveja – 1 ...
Dia após dia, silenciosamente, nosso corpo acumula metais pesados e toxinas. Estamos em contato com esses agentes diretamente no meio ambiente, em nossas casas, no celular e em diferentes aparelhos eletrônicos, e o pior de tudo, até em nossos alimentos. Felizmente, podemos tomar medidas para limpar nosso corpo, através dos alimentos; especialmente, usando sucos e smoothies desintoxicantes. Com isso, ...
